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番薯長芽能吃嗎

病情分析:

妳好,長芽的紅薯是可以吃的。柿子與紅薯不可以壹起吃的。

指導意見:

紅薯缺少蛋白質和脂肪,因此,與蔬菜,水果及蛋白質食物壹起吃,我們將不會營養失衡。最重要的事情是最好的甘薯在黃金時間吃午飯。這是因為在我們吃完紅薯,它含有鈣在人體內的需要後4 ? 5小時才能吸收,下午的陽光剛剛可以促進鈣的吸收。在這種情況下,在紅薯吃午飯,鈣可以吸收晚餐前,晚餐不會影響其他食物吸收的鈣。

變質的紅薯酒不可以吃了。建議紅薯剛發芽時就要馬上把芽摘除,保持紅薯的營養不會被消耗掉,吃是沒問題的。