例假吃什麽排毒？ 假期可以喝點姜汁紅糖水，既能緩解痛經，又有利於經血排出。另外，可以從第二天開始，吃炒黑耳和香油炒豬肝。切記不要吃寒涼食物，如冷飲、西瓜、香蕉、黃瓜、螃蟹等。止血類食物也不可食用，如芒果、番石榴；盡量不要吸毒。 上篇: 妳害怕晚上壹個人聽什麽歌？ 下篇: 學鹵菜技術到哪裏學的正宗