醋泡黃豆真的能減肥嗎？

妳可以試試。把生黃豆泡在密封的玻璃瓶裏壹個月1左右，然後每天早晚吃十粒左右，可以達到減肥、美容、軟化皮膚、淡化色素、軟化血管的效果。(醋泡的黃豆不宜多吃。壹般壹次10粒以上就夠了。避免損傷牙齒。醋比較溫和，會引起上火，腸胃不好的人飯後吃。最好用山西老陳醋或者鎮江米醋泡黃豆。這些醋是由谷物釀造而成，含有對人體有益的有機酸、糖類和礦物質，以及壹定量的B族元素，對人體心腦血管有益。它們含有氨基酸、糖類、維生素、無機鹽和醇類，對人體新陳代謝大有裨益。大豆富含蛋白質、維生素和微量元素。經常食用醋泡黃豆，不僅能使皮膚細嫩光滑，減少皺紋，還有抗衰老、延年益壽的功效。醋豆含有磷脂和多種氨基酸，能促進皮膚細胞的新陳代謝，降低膽固醇，改善肝功能和延緩衰老，軟化血管，改善腦血管堵塞。