木糠杯怎麽做？
食材準備
主料：淡奶油350ml，消化餅幹200g
輔料：煉乳30g
制作步驟
1.準備好淡奶油，煉乳，消化餅幹
2.用料理機把消化餅幹打碎。3.電動打蛋器打發淡奶油，打至粘稠狀。
4.將煉乳倒進淡奶油裏繼續打發。
5.打至有清晰紋路時，就打好了。
6.將小號圓形裱花嘴裝進裱花袋裏
7.放在壹個杯子裏。
8.把打好的奶油全部裝進裱花袋裏，擠進木糠杯裏。
9.先是壹層淡奶油，然後壹層餅幹碎。
10.按照這個順序壹層壹層放進木糠杯裏。（最底下壹層是淡奶油，最上面壹層是餅幹碎）
11.最後用可可粉撒上自己喜歡的圖案，這樣木糠杯就做好啦。
適宜人群
壹般人群均可食用。尤適宜缺乏維生素A的人。冠心病、高血壓、糖尿病，動脈硬化患者忌食；孕婦和肥胖者盡量少食或不食。老人、兒童、消化能力弱、糖尿病患者不宜食用。
食用禁忌
煉乳是壹種牛奶制品，是將鮮牛奶蒸發至原容量的2/5，再加入40%的蔗糖裝罐制成的。有人受“凡是濃縮的都是精華”的影響，便以煉乳代替牛奶給孩子喝。這樣做顯然是不對的。煉乳太甜，必須加5～8倍的水來稀釋。但當甜味符合要求時，往往蛋白質和脂肪的濃度也比新鮮牛奶下降了壹半，如果餵食嬰幼兒當然不能滿足他們生長發育的需要，還會造成他們體重不增、面色蒼白、容易生病等。如果在煉乳中加入水，使蛋白質和脂肪的濃度接近新鮮牛奶，那麽糖的含量又會偏高，用這樣的“奶”餵孩子，也容易引起小兒腹瀉。此外，如果孩子習慣了過甜的口味，會給以後添加輔食帶來困難。