剖腹產可以喝魚湯嗎？剖腹產喝黑魚湯的做法是家常菜
剖腹產可以喝魚湯嗎？剖腹產產婦產後不宜立即進食。這個時候不僅是魚湯，任何食物都不能吃。腸道排空後，證明胃腸功能已恢復，方可進食。能吃以後，產婦自然能吃到食物，剖腹產也能吃，所以剖腹產也能照常喝魚湯，對身體也很好。
剖腹產後，建議孕婦喝點鯽魚湯，因為鯽魚比其他魚類更實惠，營養價值也不遜色，但在哺乳期的效果比其他魚類高。而且鯽魚肉也很好吃，還含有大量的蛋白質，對促進產婦傷口愈合也有好處。
產後壹周，可以開始哺乳。這時候如果給產婦燉鯽魚湯，還可以加點通草，可以疏通乳腺導管，促進乳汁分泌。做法也簡單，就是先用通草煎水，再用這水燉鯽魚。
剖腹產怎麽喝黑魚湯？首先可以將黑魚去鱗，去內臟，然後清洗幹凈，然後在水中浸泡壹段時間，將砂鍋放在火上，倒入適量的水，將魚放入鍋中，用油燉壹個小時，可以加入壹些冬瓜片煮20分鐘，加入少許鹽調味。需要註意的是，在宰殺黑魚時，壹定要將黑魚洗幹凈，烹飪時可適當加入蔥、姜、蒜，去除魚腥味。
另外，活的黑魚也可以用鹽水浸泡，壹個小時後可能會去除黑魚的腥味。在選擇黑魚的時候，也需要註意盡量選擇優質的黑魚。壹定要看黑魚的眼睛是否凸出，鰓是否閉合，盡量選擇精力充沛的黑魚。另外，最好選擇野生的黑魚，因為這些黑魚營養更豐富，價值更高。剖腹產後適當飲用黑魚湯，有利於產後子宮的恢復和乳汁的分泌。
黑魚湯的做法
材料:鯽魚1，冬瓜150克，薏米50克。
輔料:鹽。
方法:
1.將鯽魚去鱗、去內臟，清洗幹凈；冬瓜洗凈，去皮，切成大塊；薏苡仁洗凈後放入水中浸泡1小時。
2.將砂鍋置火上，倒入適量清水，將鯽魚、薏米放入鍋中，大火燒開後轉小火1小時，放入冬瓜片繼續煮20分鐘，加鹽調味。
黑魚湯的營養價值
魚湯壹直是產後媽媽滋補的首要食物。這些湯不僅可以幫助媽媽們刺激食欲，還可以為美麗的媽媽們補充營養。總之產後多喝湯是對的！那麽喝月亮黑魚湯有什麽好處呢？子曰黑魚湯有什麽營養價值？我們不妨來了解壹下！
優點:1，黑魚富含蛋白質。蛋白質含量相對較高，達到19.5g，脂肪較少，鈣含量高於其他魚類，還含有多種維生素和無機鹽。
優點2、黑魚含有多種微量元素。黑魚還含有人體所需的鈣、磷、鐵等微量元素，可以補充人體所需的營養。
優點3、黑魚含有多種氨基酸。黑魚含有瓜氨酸、絲氨酸、蛋氨酸等10多種遊離氨基酸。蛋白質，壹種黑魚，具有軟組織結構，容易被人體消化吸收。是適合兒童和老人的食品。
優點4、黑魚含有多種維生素。黑魚除了含有蛋白質、脂肪和18氨基酸外，還含有多種人體必需的維生素。