当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 爆炒鴨胗是家常便飯。

爆炒鴨胗是家常便飯。

豆芽、豆芽、紅薯粉條是最常見的菜。如果妳把它們巧妙地混合在壹起,它們會特別好吃,特別香,特別有營養。全家人都喜歡他們。幾天不吃就有點饞了。必備食材:瘦肉1塊、豆芽、紅薯粉條、大蒜兩塊(可省略)、姜蒜、米酒、白醋、玉米粉、醬油、鹽、食用油。詳細方法:1,菜做好了。將豆芽浸泡在更多的水中,並去除漂浮的大豆油皮。豆芽沒必要瀝幹備用。2、紅薯粉條放入鍋中煮軟,過涼撈出瀝幹;3.瘦肉切絲,加入姜、蒜、米酒、醬油,再拌入木薯澱粉,使肉質鮮嫩爽口;4、將食用油放入高熱濕熱的鍋中,倒入肉片翻炒至肉片褪色,汁液清澈;5、讓鍋內環境溫度上去,倒入豆芽翻炒兩下,加入1勺白醋翻炒,揮發豆腥味,讓豆芽更脆;6、放入紅薯粉條,加鹽、醬油、蒜泥,翻炒至香,關火起鍋。

不要只用芹菜、炒雞蛋、生菜做餡,炒著吃也很好吃。因為它的膳食纖維,很多人都不喜歡,尤其是老人和小孩,不太好嚼。我可以試壹試。拌飯很好吃,全家人都很愛吃。它很快會被提供。必備食材:生菜、生雞蛋、洋蔥、食用油、鹽。詳細做法:1,生雞蛋搗爛放入盤中,加少許鹽底味,用筷子撒。萵筍葉去掉只留莖(綠葉留著做蛋糕),萵筍切成粉;2.在高熱濕熱的鍋裏加入食用油,倒入蛋液,中間撤火,繼續用筷子攪拌至蛋液凝結成碎雞蛋,鏟出備用;3、鍋裏放蔥炒香,再放生菜炒香;4、倒入打碎的雞蛋,加鹽和調料,翻炒兩下,關火起鍋。

藕片炒黑木耳受到了很多人的喜愛。它有多種口味,吃起來清淡開胃,非常適合夏天和秋天。精致的豌豆和香脆的鴨肫真的是治愈!必備食材:豌豆、蓮藕、泡好的黑木耳、蔥姜蒜粉、油耗、醬油、白糖、鹽、澱粉。詳細方法:1,提前準備好的食材。蓮藕去皮洗凈,荷蘭豆洗凈;2、蓮藕切塊後迅速入水,防止變黑;3、荷蘭豆用開水焯壹下,目的是讓顏色綠好看,炒起來好看,味道好;4.鍋中放入食用油,將蔥、蒜炒香,再加入少量耗油、醬油、白糖,炒香;5、倒入鴨胗炒至生,再放入豌豆和黑木耳,加鹽炒至大眾化;6.倒入適量澱粉,勾壹條稀澱粉,關火起鍋。