手術後清燉鴿子湯怎麽燉最營養
鴿 子湯具有很強的滋補作用,因此有很多人會在手術後選擇鴿子湯來滋補身體,但是有很多人不知道怎麽做鴿子湯才是最補的,那麽手術後燉鴿子湯的做法?術後鴿子湯的五大最佳搭配?
鴿子湯 手術
1 山藥燉雞湯
材料:鴿子、香菇、木耳、山藥、紅棗、枸杞、姜、蔥、料酒。
做法:
1、澆開水,水中加少許料酒,將鴿子放入,去血水去沫,備用。
2、將香菇、木耳、山藥、姜、蔥等材料洗凈切好備用。
3、砂鍋放水加熱至沸騰,放入姜片,蔥段,紅棗,香菇,鴿子,轉小火燉1個半小時。
4、1個半小時後放入枸杞,木耳,再燉20分鐘。
5、山藥切塊放入,小火燉20分鐘。
6、到山藥酥爛,加鹽調味即可。
2 鴿子燉雞湯
材料:鴿子、雞肉、蔥、姜、料酒、精鹽、味精、清雞湯。
做法:
1、把鴿子、雞肉洗凈切塊焯水備用。
2、蔥、姜洗凈備用。
3、把洗好切好的鴿子、雞肉放在盤中加蔥、姜、料酒、鹽、味精蒸七成熟取出。
4、將鴿肉放在湯碗的壹邊,將雞肉斬成茸,加適量清水、蔥、姜,隨即將雞湯倒入湯碗內。
5、待湯吊清後,過篩濾凈湯渣,倒入盛鴿肉的湯碗內,加蓋再上籠蒸爛,取出上桌即可
3 紅棗枸杞鴿子湯
材料:鴿子、紅棗、枸杞、圓肉、茶樹菇、黨參、淮山、北芪。
做法:
1、枸杞圓肉用水泡泡,洗幹凈,紅棗洗幹凈去核。
2、黨參,淮山,北芪用水泡30分鐘,洗幹凈,黨參用刀切2半;。
3、茶樹菇泡發,去蒂洗幹凈,用刀切段。
4、鴿子去頭去屁股,把皮剝掉,剁小塊。
5、把所有材料打入大燉盅,註入開水至8分滿。
6、放入大鍋大火燉30分鐘,轉小火繼續燉3個小時即可。
4 清燉乳鴿湯
材料:乳鴿、鴿蛋、姜片、蒜頭、幹山楂。
做法:
1、處理好的鴿子切塊,洗凈入冷水鍋大火煮開後轉小火。
2、用網勺把浮沫和雜質撇幹凈後,加入姜片,蒜頭和幹山楂。
3、然後小火慢燉1小時左右。
4、之後把鴿蛋放入鴿湯中煮熟。
5、最後出鍋前10分鐘,加入適量糖、鹽調味即可。