風熱感冒如何物理降溫

　風熱感冒常發於春夏季，尤其是夏季天氣炎熱時，許多人都貪涼，不慎就會感冒，那風熱感冒如何物理降溫呢？下面和我壹起來看看。希望對大家有所幫助。

　 風熱感冒可喝溫開水

　應對發燒，最有效的物理降溫方法是喝水，有壹定溫度的溫開水最為宜。第壹，喝水補充體液，人體水分充足時對降溫有壹定效果。第二則是促進出汗，出汗可以幫助身體排熱。

　 風熱感冒可用溫水擦身體

　每次使用壹些溫水，用手巾在溫水中浸泡擰幹，擦拭身體、額頭等部位。因為水分蒸發有是個吸熱過程所以有降溫的'效果。

　 風熱感冒可用毛巾敷額頭

　毛巾敷額頭也是運用水蒸發散熱的方法降溫，之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭，用蒸發散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。

　 風熱感冒也可冷敷額頭

　冷敷頭部，其實頭部降溫對身體降溫影響不大，主要是讓人感覺更清醒壹點緩解不適，所以前面說的多喝水才是關鍵。

　將冷水放在冷敷袋中，再敷到額頭上。如果因為水過冷不舒服，可以在額頭放壹塊毛巾在放冰袋，以免太過冰涼。

　 患上感冒要時刻註意體溫

　如果發燒比較嚴重，或者身體十分不適是必須前往醫院的。而采取壹些措施只是為了緩解不適罷了。病情較輕的時候也應該多測量體溫，註意是不是體溫降了，如果久不降必須就醫。