如何做美味的苦瓜炒雞蛋?
苦瓜炒雞蛋做的美味的關鍵在於先把苦瓜腌制壹會,然後和雞蛋壹起炒,最後調味,具體的做法如下:
主料:苦瓜半個、雞蛋2個
輔料:食鹽2小勺、植物油1大勺、水適量
1、苦瓜切成片,放入幹凈的碗裏。
2、苦瓜裏加壹小勺鹽。
3、用手抓捏苦瓜,用鹽殺出苦瓜的苦味。
4、用水沖洗壹下,進壹步去除苦味。
5、苦瓜撈出擠幹。
6、打入雞蛋,加壹小勺鹽充分拌勻。
7、鍋裏加少許油燒熱,倒入苦瓜雞蛋液,翻出至雞蛋凝固即可離火裝盤。
8、完成。
註意事項:
放鹽把苦瓜的苦水都腌出來,這樣苦瓜就沒那麽苦了,因為被腌制過,所以炒的過程中就不用放鹽了。