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奶香紅糖怎麽做健康饅頭?

材料

面粉

500克

紅糖

120g

牛奶

270毫升

安琪耐高糖酵母

7g

紅糖

適量的

奶香紅糖饅頭的做法

將120克紅糖和300克牛奶倒入壹個小奶鍋,稍微加熱。

繼續攪拌,當糖差不多融化時就關火。

分小半碗,加入酵母攪拌均勻。

將加紅糖的牛奶和加酵母的牛奶倒入500克中筋面粉中,用筷子攪拌成絮狀。開始揉面。如果粘在手上,撒點幹面粉,揉成面團。

蓋上保鮮膜,放在烤盤上。

微波爐裏放壹碗冷水,800瓦轉兩分鐘。將裝有面團的烤盤放入微波爐頂部。關上門,醒醒。如果天氣冷,半小時後取出烤盤,放入微波爐再轉兩分鐘,再放入醒發。(這是我壹次壹槍打頭發的方式)

壹個小時左右,面團會變大壹倍,如果全是蜂窩就好了。

再次揉面,排氣。揉的時間越長越好,揉的時間越長,饅頭的味道越好。

把面團切成兩半,看切面沒有大氣泡。

取壹份面團,把它搟成長條。用刷子在表面刷壹點水。就壹點點,不要太濕。

撒壹層紅糖。

卷起來

切成段。

鍋上冷水,蒸鍋刷油,把饅頭放好,蓋上鍋蓋靜置30分鐘(如果室溫較暖,溫度較低時時間可適當延長)。

第二次醒後,大火煮至中火,蒸15分鐘。關火燜5分鐘開蓋。

保鮮袋吃不完就放冰箱裏,想吃的時候再放鍋裏加熱。它們又軟又好吃。