經常吃沒有成熟的蘋果 對身體有哪些壞處？
未成熟的蘋果質地較硬且酸味重，胃腸炎患者多食可導致脘腹脹滿或腹瀉、口中泛酸、腸鳴陣作等癥。
蘋果不宜過多食用。因蘋果中含有發酵糖類，是壹種比較強的腐蝕劑，容易引起齲齒，所以吃蘋果後，尤其是臨睡前吃後，應當刷牙或漱口。
蘋果不宜與蘿蔔同食。蘿蔔與富含色素的蘋果壹起食用，經胃腸道消化分解，可產生抑制甲狀腺作用的物質，誘發甲狀腺腫。
擴展資料：
蘋果的營養價值：
1、降低膽固醇：保持血糖的穩定，還能有效降低膽固醇。
2、防癌抗癌：減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌。
3、血管清理劑：改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受汙染和煙塵的影響。
4、促進胃腸蠕動：協助人體排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害。
5、維持酸堿平衡：蘋果是堿性食品，吃蘋果可迅速中和體內過多的酸性物質（包括運動（運動食品）產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物），增強體力和抗病能力。
6、減肥：蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到減肥目的。
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