哪些水果可以加快頭發生長？

櫻桃

　　水果中含鐵冠軍就是它啦！缺乏鐵元素血液供氧就受到影響，而頭發的養分也是來自血液循環的，所以櫻桃不僅對脫發有益，同樣也是補血養顏的最佳選擇。

楊桃

　　楊桃是壹種維生素B類含量很高的水果，非常有利於頭發的生長和預防脫發。作為亞熱帶地區的代表水果，楊桃的水分和維生素含量在水果中都是佼佼者，尤其是可以保護肝臟、降低血糖血脂，非常適合脂溢性脫發患者食用，可以壹定程度抑制脫發加重。

水果不僅能吃，還可以用來護發？

　　大家都知道水果是純天然的植物，它壹般情況下不會對人體造成傷害，相反還含有大量天然營養成分，所以很多人都喜歡在洗發的時候，加壹些特殊的果汁，比如泰國人用芒果洗頭，頭發又光澤又堅韌！

　　越是工作辛苦、精神壓力大的人，越應該多吃水果，可以讓妳的體質在無形中變得精力充沛、思維敏捷！而且愛吃水果蔬菜的人，壹般頭發和皮膚都特別好，這些組織器官的生成和維生素的關系還是很大的。