小學生的營養早餐食譜
小學生營養早餐食譜有牛奶、雞蛋、小籠包、粥、蔬菜等。具體食譜如下：
1、肉沫菜粥、豆沙包、芹菜豆腐幹
肉沫菜粥：粳米、糯米、肉沫、菠菜、胡蘿蔔。
豆沙包：面粉、赤豆沙、果脯、豬油。
芹菜豆腐幹：芹菜、豆腐幹絲、茭白絲、香菇。
2、燕麥粥、菜肉包、什錦泡菜
燕麥粥：燕麥片、火腿絲、胡蘿蔔末、香菜。
菜肉包：面粉、肉末、腌小白菜、豆腐幹、香菇。
什錦泡菜：大白菜、榨菜、小黃瓜、辣椒等。
3、黑棗粥、鮮肉小籠、苣筍豆幹
黑棗粥：粳米、糯米、馬芽棗、核桃。
鮮肉小籠：面粉、肉末、冬筍、香菇。
苣筍豆幹：苣筍、豆腐幹、胡蘿蔔、香菇。
4、皮蛋粥、果醬包、雪菜肉末
皮蛋粥：粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。
果醬包：面粉、果醬、核桃、牛奶。
雪菜肉末：雪菜、肉末、土豆、胡蘿蔔。
5、菜肉餛飩、白果糕、鵪鶉蛋
菜肉餛飩：面粉、肉末、腌小白菜、香菇、姜。
白果糕：糯米、粳米、白果、核桃、葡萄幹。
鵪鶉蛋：鵪鶉蛋、綠豆芽、青椒絲。
6、牛奶果羹、鮮肉青團、牛肉土豆丁
牛奶果羹：牛奶、蘋果、桔子。
鮮肉青團：糯米、青菜汁、肉末、香菇、冬筍、火腿末。
牛肉土豆丁：牛肉、土豆、胡蘿蔔、圓椒。