有高血脂的人千萬不能碰哪些食物？
高血脂就是甘油三酯高、總膽固醇高、低密度脂蛋白膽固醇高、高密度脂蛋白膽固醇低，這四項指標異常不必然同時存在，只要有壹項指標異常，就是高血脂。
高血脂是壹類慢性疾病，高血脂這個疾病的臨床癥狀並不可怕，而可怕的是高血脂的並發癥，比如脂肪肝、膽結石、冠心病、腦卒中、腦出血等疾病 ，這些疾病治愈率低、致殘率高、死亡率高，所以有高血脂的患者，我們就要及時幹預，減少並發癥的發生及給患者帶來極大的危害。
那麽，有高血脂的人千萬不能碰哪些食物？
有高血脂的人千萬不能碰這些食物：（1）高膽固醇、高脂肪的食物，比如動物的內臟，羊肝、豬肝、狗腎、雞心、蛋黃、魚籽、全脂奶粉、肥豬肉、肥羊肉、奶油、肥牛肉等食物，血脂高的患者血液裏膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇就高，或者是其中壹項就高，如果攝入這些食物，血脂就會越來越高，所以說，有高血脂的人千萬不能碰這些食物。
（2）高鹽的食物，比如火腿腸、臘肉、腌肉、腌菜、腌蛋等食物，有高血脂的人千萬不能碰，因為這些食物含鹽量很高，高血脂患者的血管彈性差，血管的通透性就高，如果有高血脂的患者攝入這些食物，會引起動脈粥樣硬化，長期攝入這些食物，還會誘發冠心病、腦卒中等等心腦血管疾病，所以說，有高血脂的人千萬不能碰這些食物。
（3）高油的食物，比如油酥餅、油饃、油糕、油條、油炸豆腐、油炸雞翅等食物，有高血脂的人千萬不能碰，因為它們含油量很高，脂肪含量高，如果過量攝入這些食物，有高血脂的人，它們容易誘發心腦血管疾病，所以說，有高血脂的人千萬不能碰這些食物。
（4）高糖的食物，比如粽子、飲料、甘蔗、月餅、蛋糕等食物，有高血脂的人千萬不能碰這些食物，因為這些食物含糖量很高，甜味很受人們喜愛，壹不小心，就攝入過量，會導致熱量過剩，形成脂肪堆積在體內，會使有高血脂患者的血脂異常升高，所以說，有高血脂的人千萬不能碰這些食物。
（5）辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、蔥、辣子醬、辣子雞、辣條、辣椒炒肉等食物，有高血脂的人千萬不能碰，因為有高血脂的人，胃腸消化功能就不好，如果攝入這些食物，會引起胃腸消化吸收功能更差，從而出現肝臟轉化脂肪及分解脂肪的功能更低，有高血脂的人，血脂愈加更高，所以說，有高血脂的人千萬不能碰這些食物。
（6）煙、酒等，不管是什麽名牌煙和酒，有高血脂的人千萬不能碰這些食物，因為煙、酒到人體內，最終轉化成毒素堆積在人體的臟器裏，有高血脂的人新陳代謝率低，人體的臟器有毒素不能及時排出體外，血液裏也有毒素，而這毒素就損害人體的血管，使人體的血管硬化，從而誘發心腦血管疾病的發生，所以說，有高血脂的人千萬不能碰煙和酒。
現在大家明白了，有高血脂的人千萬不能碰這些食物。