男性貧血的原因是什麽？男性貧血的危害有哪些？
1，男性貧血的常見原因
造血原料不足，如缺鐵導致缺鐵性貧血；
血紅蛋白合成障礙，如葉酸和維生素B12缺乏引起的巨幼細胞性貧血；
血細胞形態改變，如基因突變導致的鐮狀貧血；
經常或過量出血、失血、紅細胞破壞、造血幹細胞損傷，都會導致貧血；
創傷性出血導致失血過多，貧血；
胃腸吸收不良和腸道疾病導致鐵流失。
2、發病原因導致男性貧血。
缺鐵性貧血:消化道出血是成年男性缺鐵性貧血的常見原因，其中痔瘡出血最為常見；其次是胃十二指腸潰瘍出血，常見為藥物性消化道出血。
再生障礙性貧血:紅細胞生成減少會導致骨髓造血功能下降，導致再生障礙性貧血或純紅細胞再生障礙性貧血。
3.生活不規律導致男性貧血
學習、工作壓力大，精神疲勞，體力消耗過大，睡眠得不到保證，健康受到影響，還會出現貧血。
4.出汗過多會導致男性貧血
汗液中鐵的濃度可達40-60微克/毫升。過度運動時，人出汗多，鐵流失增加。運動後，身體對鐵的需求相應增加。此外，不劇烈運動損傷紅細胞或肌肉，導致鐵流失過多，引起缺鐵和貧血癥狀。
5、飲食不規律導致男性貧血。
飲食不規律，不吃主食，不吃肉蛋，導致蛋白質和維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素缺乏，造成貧血；喜歡喝茶喝咖啡的男性也容易貧血，因為咖啡中含有壹種叫石炭酸的化合物，會影響鐵的吸收；而濃茶中的鞣酸與鐵結合形成不溶物，導致鐵大量流失，從而導致貧血。
6、男性貧血的危害
1.首先，貧血會降低細胞的供氧量，各器官的功能都會受到影響。其中，在血氧不足的情況下，會導致雄激素(睪酮)分泌減少，從而導致垂體分泌功能障礙，最終影響睪丸功能異常。
2.其次，如果長期貧血，植物神經功能容易發生紊亂，患者容易精神緊張，情緒激動，可能導致精神性陽痿。
3.最後，貧血患者會出現精力不足的情況，性生活時身體的所有功能都無法得到充分發揮。這會導致精神性陽痿的發生。
貧血引起的陽痿要先切除。即只有治療原發病，改善貧血問題，才能改善陽痿癥狀。
7、飲食預防貧血
黑豆:在中國古代，吃豆子壹直被認為是有益的。大部分書都會介紹黑豆可以讓人頭發變黑。其實黑豆也可以生血。黑豆怎麽吃取決於每個人的喜好。如果是產後，建議用黑豆煮烏雞。
發菜:發菜顏色較深，不美觀，但含鐵較高。用發菜煮湯可以補血。
胡蘿蔔:胡蘿蔔含有高含量的維生素B和C，同時含有壹種特殊的營養物質——胡蘿蔔素，對補血極為有益。用胡蘿蔔煮湯是補血的好湯。但是很多人不喜歡胡蘿蔔。我個人的做法是胡蘿蔔榨汁加蜂蜜當飲料。
面筋:這是壹種民間食品。壹般的素食館和鹵味攤都有，面筋的含鐵量也挺豐富的。而血液必須先補鐵。
菠菜:這是最常見的蔬菜。也是著名的補血食品。菠菜含有豐富的鐵胡蘿蔔素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果妳不喜歡胡蘿蔔，那就多吃蔬菜。
黃花菜:黃花菜含鐵量最大，比我們熟悉的菠菜高20倍。它富含鐵，還富含維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪、秋水仙堿等營養成分。
龍眼肉:龍眼肉就是龍眼肉，任何超市都有賣。龍眼肉含鐵豐富，還含有維生素A和B、葡萄糖和蔗糖。補血還可以治療健忘、心悸、神經衰弱、失眠。桂圓湯、桂圓膠、桂圓酒也是很好的補血食物。