太子參煲湯的實踐
太子參又名小兒參、小兒參,具有健脾益肺、益氣生津的功效。太子參可以做湯料,很多人用它來煲湯。下面,麻王百科將介紹幾個用太子參煲湯的例子。更多精彩內容盡在馬網百科。
黃芪大棗太子參湯
材料:黃芪15g,紅棗7枚,太子參10g。
做法:將黃芪、大棗、太子參加水煎煮30分鐘,每晚睡前或清晨空腹給小兒泡茶。
功效提示:此湯具有補肺健脾的功效,適用於反復感冒的兒童。
材料:銀耳50克,太子參15克,鹿肉300克,生姜10克,清湯1200克。
調料:鹽5g,雞精3g,糖1g,胡椒粉1g。
練習:
1、銀耳、太子參分別用溫水泡發,鹿肉切豆泡水,生姜切片備用。
2、將凈鍋置火上,加入清湯、太子參、銀耳、鹿肉、姜片,大火燒開後小火燉50分鐘即可入味。
太子參無花果瘦肉湯
配料:瘦豬肉、太子參、無花果、蜜棗、生姜、精鹽、料酒。
練習:
1.將太子參洗凈;無花果洗凈切片備用;
2、瘦肉放入沸水中,大火3分鐘,撈起過冷河備用;
3、太子參、無花果、瘦肉、蜜棗放入鍋中,加入適量清水,大火燒開後文火燉1小時,湯汁可加鹽調味。