鴨肉不能與什麽食物同食?鴨肉和什麽搭配最好?
壹、鴨肉和什麽相克
鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
1、兔肉:鴨肉和兔肉同食沒有什麽副作用,只是鴨肉和兔肉都是性寒之物,腸胃不好的人容易引起腹瀉。平時的吃量也不會引起不適癥狀。
2、山楂:二者均屬寒涼之物,不宜同食。
3、栗子:鴨肉油膩多脂,栗子中富含維生素C,能與脂肪反應使其營養價值降低,兩者最好不要同時食用。
4、雞蛋:鴨肉忌與雞蛋同食,否則會大傷人體中的元氣。
5、核桃:核桃和鴨肉壹起吃對健康有害。
6、鱉:搭配食用,令人陽盛陰虛,水腫腹瀉。醫聖孫思邈曾說:“鱉肉不可合豬、兔、鴨肉食,損人”。李時珍在《本草綱目》中解釋說,鱉肉甘平無毒,鱉甲鹹平。“鱉性冷,發水病”,而鴨肉也屬涼性,所以鴨肉不宜與鱉肉同食。
7、木耳:鴨肉和黑木耳壹起吃,會引起身體不適感。木耳營養豐富,滋味鮮美,能滋潤益氣、輕身強誌,是壹種營養強壯食品,能治療多種疾病,但木耳性味甘平,滋潤利腸,故大便不實者忌用。如鴨肉與木耳同食會引起腸胃不適,導致腹痛腹瀉。
8、李子:壹起吃可對五臟引起傷害。
二、鴨肉的最佳搭配
1、絲瓜:鴨肉和絲瓜配菜壹起吃可起到清熱祛火,滋養腸胃的作用。
2、洋蔥:鴨肉配合洋蔥食用,可解鴨肉的油膩還能夠保護心血管。
3、檸檬:檸檬氣味清爽,可解鴨肉的油膩。兩者搭配營養美味。
4、酸菜:酸菜中包含多類氨基酸,和鴨肉壹起吃,除能補充人體必需的多類營養成份外,對壹些低燒,食少,口幹,大便幹燥與有水腫的人同樣有不錯的食療作用。
5、山藥:山藥的補陰功能更強,如果和鴨肉伴食,既能消除油膩,還具有滋陰補肺的作用。
6、金銀花:金銀花具有清熱解毒,滋潤皮膚,消除臉部暗瘡等多類皮膚病的作用。兩者搭配壹起吃,具有養顏潤膚的作用。
7、白菜:白菜含有大量維生素C,鴨肉中含有大量蛋白質,脂肪與膽固醇。兩者配菜壹起吃能夠促進血液中膽固醇的代謝,有助於身體健康。
8、海參:壹起吃可以補元氣,潤五臟,除火熱。
9、冬蟲夏草:鴨肉和冬蟲夏草搭配食用,比較適用於虛勞咳喘,自汗盜汗,陽痿遺精,腰膝軟弱,久虛等癥。
10、豆豉:豆豉可以補充人體所需蛋白質,又可以防止營養過剩。兩者配菜壹起吃能夠降低人體的脂肪含量。
鴨肉是壹種美味佳肴,用鴨子可制成烤鴨、板鴨、香酥鴨、鴨骨湯、溜鴨片、溜幹鴨條、炒鴨心花、香菜鴨肝、扒鴨掌等上乘佳肴。鴨肉適於滋補,是各種美味名菜的主要原料。但鴨肉性寒,脾胃虛寒、腹部冷痛、因寒痛經者不宜多用。