寶寶喝白蘿蔔水的功效
當寶寶到了壹定的年紀的時候,就會逐漸加入其他食物作為寶寶的輔食,以讓寶寶能夠接受到更多的營養、能量的攝入,滿足身體發育的需要。不過,寶寶能喝白蘿蔔水嗎?
寶寶適量喝點白蘿蔔水是可以的,但不建議多喝,尤其是腸胃較弱的寶寶。白蘿蔔水能夠起到潤肺通氣、去除燥熱的功效,寶寶適當喝壹些,尤其是在秋天幹燥的時候,對寶寶的身體是有利的。但白蘿蔔水是寒性的,腸胃較弱的寶寶喝白蘿蔔水過多,有可能會有腹瀉等的情況。
白蘿蔔的纖維素含量很高,如果家長能夠掌握好量,寶寶喝壹些白蘿蔔水,有助於幫助寶寶消化吸收食物,促進寶寶排便。有時候,寶寶發燒了,也可以考慮喝點白蘿蔔水來降溫,不過,此時壹般建議家長通過物理方式來讓寶寶降溫,例如用濕毛巾擦身體。
家長可以用多種做法來讓寶寶吃白蘿蔔,例如白蘿蔔排骨湯、蘿蔔粥、蘿蔔水、蘿蔔泥等做法。給寶寶吃蘿蔔粥,有利於增加寶寶的食欲,幫助寶寶腸胃消化食物。另外需要註意的是,如果寶寶年紀不大, 食物攝入的能力還不是很強,建議家長把蘿蔔塊切得越小越好,有利於營養的吸收。