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寶寶吃草魚最簡單做法

魚豆腐

食材:草魚1條、胡蘿蔔1根、蔥姜適量、澱粉2勺、冰塊適量、肥肉壹小塊、蛋清壹個、經經半勺、鹽半勺。

做法:

第壹步:草魚1條,買的時候讓店家把身上最厚的2片肉片下來,然後拿回家自己去掉魚皮就可以了。魚骨讓店家剁幾刀,拿回家熬湯。

第二步:魚肉去掉魚皮以後,切成小塊放進絞肉機,裏面的魚刺不用管它。

第三步:蔥姜適量放進冰塊裏抓出適量蔥姜水。

第四步:再切壹些肥肉和蔥姜水、冰塊壹起放進魚肉裏,趕上蓋子打成肉泥,要多打壹會,魚肉裏的刺才會變得細膩,吃不出來。

第五步:胡蘿蔔1根,清洗幹凈切成滾刀塊,放進打碎的魚泥裏接著打碎。

第六步:壹個蛋清、半勺雞精、半勺鹽、適量澱粉(或者澱粉水)、香油倒進魚泥裏。用打蛋器同壹方向攪拌到上勁兒。

第七步:蒸鍋燒開足量清水,蒸籠裏鋪上壹層吸油紙,把魚泥倒進油紙上,上鍋蒸20分鐘就熟了。

第八步:蒸好的魚豆腐切成小塊,放進電餅鐺煎到多面金黃就好啦!整體口感Q彈有嚼勁,魚刺全部打碎到魚泥裏,補鈣還有營養。