我姐27歲，長得太瘦，該吃什麽促營養吸收？

1_是改善腸胃道功能，可以多吃些養胃的食物什麽的，妳可以百度百科裏面搜養胃，裏面食譜很多，我就不壹壹述說了還有就是不要吃生冷的食物

2_註意作息時間，不要太勞累

3_找個姐夫好好照顧妳姐，女人嘛，有個男人依靠不會太累，生理期什麽的也有人照顧。妳畢竟是她弟弟，生理期什麽的，怎麽好意思和妳說，是吧～

4_平時加強體育鍛煉，註意勞逸結合。生命在於運動嘛～

再給妳壹個食物成分表，有助於均衡飲食。女人還要註意補充鐵，這個大家都懂得吧，我就不細說了。看附件～

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