当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 號稱“補氣第壹”?醫生提醒:黃芪確實有好處,但喝之前需謹慎

號稱“補氣第壹”?醫生提醒:黃芪確實有好處,但喝之前需謹慎

中醫認為,氣是人身體中最基本的物質,它是由腎中的精氣、脾胃吸收的五谷雜糧中的營養和肺吸入的空氣***同合制而成。在我們身邊中有很多補氣的食物,比如雞肉、牛肉、羊肉、紅棗、桂圓、白芍、當歸、川穹、枸杞子、黃芪等,這些都是食補氣血的好東西。在這類東西中“補氣”最好的當屬黃芪,我們接下來看壹下黃芪的作用。

黃芪甘性微溫,是中醫裏補氣最重要的藥物之壹。它通常有這幾大作用:

第壹強身健體,在中醫看來,多喝黃芪水,精神好。如果有氣短的現象,也會好轉。補氣,也就能提升抗邪氣的能力,是有助免疫力提升,降低感冒發燒幾率的。

第二緩解慢性鼻炎,黃芪、白術等煎水喝,對過敏性鼻炎可起到很好的輔助調理效果。壹些鼻塞的表現,可得到緩解。當然,搭配方式是要合理地,而不是隨意的。

第三幫助緩解脾氣虛癥,脾氣虛癥的人主要以氣短、虛汗、盜汗、精神萎靡等為主。將黃芪、茯苓、黨參、白術等煎水喝,是比較好的,但是用量和配比,是要專業人士指導的。

第四緩解胃炎,黃芪味甘,氣微溫。壹些寒性體質的人,可用黃芪泡水喝,驅寒暖胃,緩解胃部不適。

黃芪的作用不只有這麽多好處,還可以預防骨質疏松,增強心肌收縮能力,利水消腫,術後傷口愈合等。黃芪壹般沒有很明顯的副作用,或者出現壹些不良反應等情況,但它是壹種溫補性的藥物,所以我們在食用黃芪之前還是有些需要註意的,以下幾類人是不適合食用的:

有感冒發熱的人群,感冒是壹年四季都很常見的病癥,它是不分春夏秋冬的,稍不註意就會受涼感冒。感冒通常伴隨著發熱,鼻塞,胸悶,呼吸不暢等癥狀,而黃芪可以壯陽補氣,並且止汗,這些濕熱統統堵在體內,反而加重病情。

女性經期不要喝,女性經期間陰氣旺盛,與黃芪功效相對,可能會導致月經失調,月經周期紊亂等情況的發生。所以女孩子在來大姨媽期間最好不食用黃芪。

肺結核患者不要食用,尤其是平時發熱,嘴巴幹,或出現咳血現象的人,最好在醫生指導下使用黃芪,以免加重病情。

長期口腔潰瘍的人,咽喉腫痛,臉色通紅,容易出現化膿性感染的患者,尤其是上火所致的,是不建議喝黃芪水的。還有肝火大的人,胃腸積滯,大便秘結,眼睛腫大,淋巴結腫大,這樣的患者也是不建議喝黃芪水的,因為喝了以後反而會加重病情,得不償失。