萬能蘸醬,從此愛上青菜素菜,妳知道是如何做的嗎?
減肥道路上好夥伴,學好這壹款全能蘸醬作法,此後迷上蔬菜葷菜。
今日,給我小夥伴們強烈推薦壹種美味生吃蘸醬的做法,可以這麽說是壹種全能蘸醬,適用生吃各種青菜,如黃瓜條、油麥菜、小青菜、朝天椒、苦菊等等這些可以生吃的東西蔬菜蘸醬。那樣,炒壹份蘸醬,往冰箱內壹擱,能夠兩三天無需取火,都是有美味可口的蔬菜蘸醬吃。除開無需生火做飯,還最大限度保存了食物純正的芳香,維他命沒有壹點受到破壞。關鍵在於擁有這壹份美味可口蘸醬陪伴,此後迷上各種青菜蘸醬,是減肥道路上的好夥伴、好朋友。今日,我們便以黃瓜條蘸醬為例子,分享給朋友們這壹款全能蘸醬的具體作法。
黃瓜條蘸醬制作流程1、要想炒出美味可口的生吃蘸醬,離不了姜蒜酒,是炒醬的內核調味品。小蔥15克、姜15克,切割成薄生姜片、粗蔥段,倒入碗內,倒進米酒50克,不斷抓捏,使姜蒜的香氣完全釋放出。
2、炒醬是壹個漫生活,也是壹種細心活,采用防粘比較好的不沾鍋做這壹款炒醬,很有可能更合適家居翻炒。鍋中倒進食用油10克,滋養壹入鍋面,放入鮮幹黃醬100克,文火漸漸地翻炒。伴隨著水汽漸漸地揮發,鮮幹黃醬漸漸變得濃稠,烹入約15克姜蒜酒,把變稠的幹黃醬澥開,並憑借米酒的蒸發,帶去幹黃醬釀酒過程裏的臭味。
3、等把幹黃醬再度煮至變稠後,再度烹入姜蒜酒15克,重復3次。這時候,幹黃醬變得越來越濃稠,逐漸成坨了,出現油、醬分離現象,放糖的時間段來啦。加入白砂糖15克,白糖融化以後,原本成坨的幹黃醬漸漸變得稍微稀了些,色調也展現出誘人醬紅色,停戰。
4、把炒好的幹黃醬擺入碗內,這時候芝麻油出場的機會來啦,加入芝麻油5克,翻拌勻,這壹款全能生吃蘸醬就完成。把青瓜清理幹凈,切生長約10公分的長細條,擺入盤內,盛取壹小碗炒好的生吃蘸醬佐食。炒好的幹黃醬,甜鹹鮮美、醬香型濃厚,再搭配上黃瓜條的清香淡雅,怎麽都吃不夠。減肥道路上好朋友,學好這全能蘸醬作法,此後喜愛吃素菜蔬菜。