白地瓜不適宜吃的人群

孕婦和妊娠期糖尿病者。白地瓜別名也叫做涼薯。

孕婦不宜過多食用。雖然孕婦食用涼薯有壹定的好處，但是也不宜過多食用，因為涼薯的性質偏涼，孕婦食用過多可能會加劇腸胃內寒氣的聚集而引起腸胃不適癥狀。

妊娠期糖尿病者不宜吃。涼薯的口感脆甜，其中含有較為豐富的糖分及澱粉，有妊娠期糖尿病的孕婦不建議食用，否則可能會導致血糖波動，對自身及胎兒健康不利。

擴展資料:

涼薯的好處:

1、消暑降火

涼薯生吃可以降火解暑，而且又正好在夏季上市，因此是夏季解渴消暑良品。其果肉潔白如紙，就像白蘿蔔，其果實是塊根部分，被掩埋在土裏生長的，因此也被人們稱為土蘿蔔，另外涼薯果實鮮嫩多汁，水分幾乎占總體積的百分之七十，可見其水分之多，所以其解暑止渴效果顯著。

2、解酒解毒

喝完酒之後，來壹個地瓜，可以有效緩解因為酒精中毒引發的臉紅、頭痛、腦脹、胃不舒服等癥狀，解除乙醇毒性，並同時促進腸道消化，讓酒精濃度被稀釋分解之後迅速排泄出來，從而既達到解酒解毒的功效，同時保護了胃黏膜受到酒精的腐蝕傷害。

3、制殺蟲劑

涼薯的果實可以用來當水果食用，但是其莖葉和種子卻是萬萬不能食用的，因為其種子和莖葉中含有壹種劇毒物質叫做"魚藤酮"，無論是對人類還是對牲畜類都有極強的毒性，雖然不能吃，但也可以用來做點別的，比如做成殺蟲劑來除蟲也是不錯的選擇。

參考資料來源:新華網-懷孕的人能吃涼薯嗎？重慶華西婦產醫院為妳講解