醫生直言：有這4個表現說明妳體內濕氣很重！常按2穴有效排濕

氣滯、痰阻、血瘀是形成肺結節的關鍵，肺主氣，在正常情況下，氣體、津液、血液三者在體內流通沒有阻滯，而壹旦出現了阻滯，產生濕氣，時間久了就很容易形成痰，“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”，痰淤結於肺，日久則發生肺結節。所以想要治療肺結節就要從根本出發，祛濕祛痰才是關鍵！

在所有祛除痰濕的穴位中，豐隆穴屬第壹高手，可治療各種痰證，無論是有形之痰，還是無形之痰，常按豐隆穴都有作用，因為豐隆穴是胃經上專門聯絡脾的穴位，所以說豐隆穴跟脾臟的關系很密切。

取穴： 豐隆穴也稱為化痰穴，位於小腿前外側，在小腿外側找到膝眼和外踝兩點，連成壹條線，取這條線的中心點，就是豐隆穴，每天可以按壓1到3分鐘，註意豐隆穴壹般比周圍要敏感，按摩時可能會有輕微的疼痛感。

脾為生痰之源，脾陽虧虛就會導致水液運行轉化失常，從而產生濕氣化痰，形成肺結節，因此想要徹底解決痰濕，必須要加強脾的運化能力。可以按摩陰陵泉，其名意指脾經流通的經水在本穴聚合堆積。

取穴： 陰陵穴位於我們的小腿內側，在脛骨內側髁後下方凹陷處，將拇指指腹放在穴位上，其余四指放在小腿前固定，拇指稍用力按揉，以感覺酸脹為度，每次按揉5分鐘左右，每日可以按揉多次。

日常常按這2穴可以有效地幫助身體排出濕氣，因此肺結節患者不妨試壹試，有化痰、祛瘀，通脈的功效，對肺結節患者的散結有很大的作用，此外濕氣重的人，常有這4種表現，希望妳壹個也沒有。

體內濕氣重的人，很容易在早上起來的時候，感到頭昏昏沈沈的，整個人看上去沒有精神。

大便不成形是濕氣比較重的壹個表現，濕氣重的人，身體的脾胃首先出現問題，脾胃的運化功能下降，腸道蠕動緩慢，從而導致大便不成形或者粘稠。

到了該吃飯的時候，沒有饑餓的感覺，或者吃壹點就感到胃裏脹脹的，吃飯過程中還有隱隱的惡心感，也是體內濕氣過重的壹種表現。

假如在照鏡子的時候，發現自己舌苔非常的厚或者發現自己的舌體胖大，並且舌頭邊緣還伴有明顯的齒痕的話，那就證明妳體內濕氣重，還有可能會出現面色晦暗、起床後眼皮浮腫等現象。