菠菜可以和牛肉壹起吃嗎？菠菜可以和牛肉壹起吃嗎？ 1，菠菜和牛肉可以壹起吃。2.但由於菠菜中含有較多的草酸和鞣酸，所以無論和什麽肉壹起吃，都會影響肉類等食物中礦物質的吸收。面對這種情況，可以把菠菜用熱水蘸壹下再吃，這樣就好多了。 上篇: 介紹家鄉特產的優秀作文 下篇: 吃本草清液之前吃什麽食物最好