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鳳尾菇的做法大全,鳳尾菇怎麽做好吃

姜可放可不放的,我做鳳尾菇肉片湯的時候就不放姜~打火鍋的時候也不放姜,嘻嘻~

推薦幾道鳳尾菇做法給妳~~

(壹)素炒鳳尾菇

主料:鳳尾菇500克

調料:姜5克,蔥白5克,香油5克,鹽4克

做法:

1. 將鳳尾菇剪去菇腳,洗凈,把大朵的鳳尾菇切成小件,用開水拖過,濾幹水分備用;

2. 姜切絲;

3. 起油鍋,下油,下姜絲、蔥白爆香,放入鳳尾菇,調味,下芡粉炒勻,上碟淋麻油即可。

(二)清蒸鳳尾菇

原料:

鮮鳳尾菇500克,精鹽3克,味精2克,雞湯適量。

制作:

1、將鳳尾菇去雜洗凈,用手沿菌褶撕開,使菌褶向上,平入在湯盤內。在撕鳳尾菇之前,最好下入沸水中燙壹下,以起到殺菌消毒作用。

2、在盛鳳尾菇的羊盤內菌菇上,加入精鹽、味精、香油、雞湯,置籠內清蒸,蒸熟後取出即成。

(三)鳳尾菇清燉雞

壹、原料。

1.主料:鮮鳳尾菇500 克,雞1 只(重約1000 克)。

2.調料:料酒、精鹽、蔥段、姜片、麻油、胡椒粉。

二、制法:

1.雞宰好,去毛,去內臟,下沸水鍋悼壹下,撈出斬塊,放入熱油鍋炸

至皮金黃色。將鳳尾菇去雜洗凈撕片。

2.將雞塊、料酒、精鹽、蔥、姜、鳳尾菇放入燉盅內,加入雞湯,放入

籠內蒸雞肉熟,取出淋上麻油即成。

按:此菜以溫中益氣、補精填髓的滋補佳品雞肉配以滋補強身的鳳尾菇,

其滋補作用增強。可作為氣、血、精、陰虛虧所致的壹切虛癥的營養保健菜

肴。老少皆宜,常食之能滋補強身。但痰熱內蘊、外感發熱均應忌食。

(四)鳳尾菇炒肉絲

壹、原料:

1.主料:鮮鳳尾菇500 克,豬瘦肉250 克。

2.調料,料酒、精鹽、醬油、蔥花、姜絲、白糖。

二、制法:

1.將鳳尾菇去雜洗凈,切成條。將豬肉洗凈切絲。

2.鍋燒熱放入肉絲煸炒至水幹,加入醬油煸炒,再加入精鹽、料酒、白

糖、蔥、姜和適量水,煸至肉絲熟。加入風尾菇條炒至入味即可。

按:鳳尾菇炒肉絲,豬瘦肉能補腎氣,解熱毒。風尾菇含較豐富的維生

素C,有助於增強人體免疫功能。鳳尾菇還含有壹些生理物質,具有誘發幹

擾素的合成,增強人體免疫功能而防癌。常食之能樹人體正氣,防病抗病而

身體健康。

(五)鳳尾菇燒肚片

壹、原料:

1.主料:鮮鳳尾菇400 克,豬肚400 克。

2.調料:料酒、精鹽、味精、蔥花、姜末、肉湯。

二、制法。

1.將豬肚沖洗後翻轉,用鹽擦搓內膜,用溫水洗過,放入沸水鍋內焯壹

會,撈起刮去內膜,再放入沸水鍋焯壹會,撈出洗凈,斜切成片。將鳳尾菇

去雜洗凈撕片。

2.將豬肚放入鍋中,加入肉湯燒沸,用小火燉爛,放入料酒、精鹽、蔥

花、姜末、味精、鳳尾菇,燒至風尾菇、豬肚入味即成。

按:此菜以補氣健身、降壓、抗癌的鳳尾菇配片溫、補虛損、健脾胃的

豬肚為主料經烹制而成,可作為虛勞贏瘦、食少乏力、氣血不足,或高血壓、

癌癥病患者的輔助食療菜肴使用。

(六)鳳菇豬腦

壹、原料:

1.主料:鮮鳳尾菇500 克,豬腦1 個。

2.調料:料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、麻油、肉湯。

二、制法:

1.將鳳尾菇去雜洗凈,放入沸水鍋內焯透,撈出撕成片。將豬腦洗凈,

剝去腦膜,放在碗內。

2.鍋中註入肉湯,放入豬腦、料酒、精鹽、蔥段、姜片、味精,中火燒

沸,改為小火燉,加入風尾菇,燉至豬腦熟透,鳳尾菇入味,揀出蔥姜,出

鍋裝碗即成。

按:此菜以補中益氣、減脂、降壓、抗癌的風尾菇配益陰血、補髓、止

眩暈、治頭風的豬腦。可作為肝腎精血虧虛所致頭昏、耳鳴、偏正頭痛,或

腦振蕩後遺癥之頭昏、頭痛,或年老肝腎虧虛的頭暈、耳鳴等病癥的輔助治

療食品食用。

綜述就是,有些菜需要放姜,煮湯的時候嘛就看個人喜好啦~~

中醫認為鳳尾菇性平味甘,不是性寒的,所以姜片放不放沒有太具體的講究的,麻辣鍋和涮涮鍋的鳳尾菇就沒有姜~~