山楂菊花茶泡水喝有什麽效果?
1,健胃消食:山楂味酸甜,能刺激食欲。而且還含有黃酮類和內酯類,能增加胃液分泌和胃酶的消化功能。其次,山楂中的脂肪分解酶還可以幫助人體消化食物,所以喝山楂菊花茶可以起到健胃消食的作用。
2、清肝明目:菊花性微寒入肝經,能清熱解毒,其體內含有大量的維生素A,能提高視力,且能緩解眼睛疲勞,用眼過度會引起眼睛幹澀。服用山楂菊花茶可以改善這種癥狀,所以喝這種茶可以清肝明目。
3.降血壓:山楂中所含的黃酮類和三萜類物質可以降低人體血清膽固醇的含量,而山楂酸、檸檬酸和黃酮類物質可以擴張血管,菊花在壹定程度上可以擴張血管,所以高血壓患者喝山楂菊花茶可以降血壓。
4.抗衰老:菊花中含有多種氨基酸和維生素,可以延緩衰老,而菊花中的黃酮類化合物可以降低體內自由基的含量,抗氧化作用也很顯著,所以喝山楂菊花茶可以達到美容養顏的目的。