可以給孩子吃魚肝油嗎?應該怎麽吃?
有些家長認為魚肝油是寶寶必不可少的營養素,所以長期給寶寶吃太多的魚肝油。其實這種做法是不對的。
1.什麽是魚肝油?有什麽用?
魚肝油是從鯊魚和鱈魚的肝臟中提取的脂肪。呈黃色,有魚腥味,主要含有維生素A和維生素d,魚肝油主要用於預防夜盲癥和佝僂病。
二、魚肝油可以長期大量食用嗎?
由於魚肝油中維生素A和D的含量比較高,如果攝入過多,會導致維生素A和D的慢性中毒,臨床上,如果嬰兒出現了惡心、嘔吐、頭暈、食欲不振、皮膚幹燥、脫發、瘙癢、肝脾腫大、肢體疼痛、囟門突出、視神經乳頭水腫、復視等顱內壓增高的情況,應考慮維生素A和D慢性中毒的可能。
過量的魚肝油會導致寶寶皮膚幹燥脫皮。
過量的魚肝油會導致嬰兒惡心、嘔吐和食欲不振。
魚肝油過量導致嬰兒毛囊幹燥後脫發。
三、魚肝油怎麽吃?
為了避免維生素A和D中毒,我們應該註意以下三點:
壹、嚴格控制維生素A和d的防治0-3歲嬰兒每天服用維生素A?2000 iu0-6個月每日服用維生素D在1000IU以內,6-12個月每日服用1500IU,0-3歲每日服用65438+2500IU相對安全。
第二,不要隨意大量用藥。多次使用維生素A和D時,醫生應詳細了解用藥史,觀察是否有中毒癥狀,以防過量。
第三,如果寶寶出現了佝僂病的癥狀,如出汗、哭鬧、雞胸、骷髏頭、全身無力等,多半是維生素D缺乏引起的。在這種情況下,妳需要找壹個專家。用魚肝油是不能自己解決問題的。
嬰兒維生素d缺乏引起的雞胸肉。
嬰兒因為缺乏維生素D而流汗哭泣。