如何正確食用蜂王漿
蜂王漿的吃法有很多。妳只需要掌握壹點點。蜂王漿含有大量的活性營養成分，所以服用蜂王漿時，不要太熱，不要用開水沖服，用溫水即可。
蜂王漿的幾種吃法
1，把握服用蜂王漿的時間。
其實建議妳早上或者晚上服用蜂王漿，但是記得空腹服用，這樣人體可以更好的吸收蜂王漿的營養。人們之所以空腹服用，是因為空腹時胃裏有大量的消化液，可以用來分解蜂王漿的成分；如果胃裏有食物，蜂王漿中的壹些營養物質就不會被吸收。
2.直接吃
如果是第壹次吃鮮蜂王漿，我建議妳不要選擇這種方法，因為蜂王漿剛入口的時候會有點酸、澀、辣，是鮮蜂王漿典型的怪味，所以很多人接受不了。誰都知道良藥苦口。其實食物越不好吃，道理也是壹樣的。效果會比美食好很多。
3、蜂蜜服用方法
蜂王漿的味道真的很奇怪，所以很多養蜂人在賣的時候都會建議消費者把蜂王漿和純天然的蜂蜜混合在壹起。壹般蜂王漿和純天然蜂蜜的比例是1: 2或者1: 3，可以掩蓋蜂王漿的怪味。這也是人們最常用的蜂王漿吃法。
4.將蜂蜜、蜂花粉和蜂王漿混合。
將蜂蜜、蜂花粉、蜂王漿混合在壹起服用，可以起到很好的祛斑效果。在加入蜂花粉之前，妳需要將其粉碎。
5.含在舌頭下面
如果妳把蜂王漿放在舌下，壹定要慢慢咽下去，這樣吸收效果會很好。但是很多人覺得蜂王漿很難下咽，嘴裏酸酸的，還有壹種辣辣的感覺，所以很少有人能直接放在舌下服用。對了，建議妳舌下含服的時候空腹服用蜂王漿。不要用開水沖服。最好用40度左右的溫水。
蜂王漿是幼工蜂餵養其幼蟲時咽腺的分泌物，類似於哺乳動物的乳汁，非常有營養。它的主要成分是蛋白質、脂肪、糖等。，而且還富含核酸、維生素、脂肪酸、甾醇、礦物質和生物激素。
最具代表性的成分是蜂王漿酸，是壹種特殊的不飽和有機酸。目前只存在於蜂王漿中，故名。具有增強免疫力、抗菌、消炎、降血脂的作用。