基礎體溫曲線圖
什麽是基礎體溫 ： 基礎體溫 (Basal Body Temperature, BBT)又稱靜息體溫，是指人經過6?8小時的睡眠以後，比如在早晨從熟睡中醒來，體溫尚未受到運動飲食或情緒變化影響時所測出的體溫。 基礎體溫 通常是人體壹晝夜中的最低體溫。
基礎體溫的原理 ：正常育齡婦女的基礎體溫與月經周期壹樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關。
女性月經周期以月經見紅第壹天為周期的開始，周期的長短因人而異，約為21-35天不等，平均約為28天，其中又以排卵日為分隔，分為排卵前的濾泡期，與排卵後的黃體期。濾泡期長短不壹定，但黃體期固定約為14天上下兩天。排卵後次日，因卵巢形成黃體，分泌黃體素會使體溫上升攝氏0。6度左右，而使體溫呈現高低兩相變化。高溫期約持續12-16天(平均14天)。
1、若無懷孕，黃體萎縮停止分泌黃體素，體溫下降，回到基本線，月經來潮。
2、若是已經懷孕，因黃體受到胚胎分泌荷爾蒙支持，繼續分泌黃體素，體溫持續高溫。
3、若卵巢功能不良，沒有排卵也沒有黃體形成，體溫將持續低溫。
如何測量與記錄基礎體溫?
1、買壹支基礎體溫計。基礎體溫計與壹般體溫計不同，它的刻度較密，壹般以攝氏36.7度(刻度24)為高低溫的分界。 (36度--刻度10;38度--刻度50)。
2、將基礎體溫計於睡前放在枕邊可隨手拿到之處，於次日睡醒，尚未起床活動時，放在舌下測量三分鐘，並記錄在基礎體溫表上。
3、早晨量記體溫有困難者，可在每天某壹固定時間量，切記事前半小時不可激烈運動或飲用冷熱食品。
4、月經來潮和同房日須附加記號標示，遇有 發燒 飲酒過度晚睡晚起等會影響體溫的狀況，亦應特別註記說明。
有正常排卵的曲線圖
上圖表示正常月經周期28天，基礎體溫曲線呈現標準的高低溫兩相變化。從月經開始-排卵日，低溫期14天;排卵後持續高溫14天，其中第14天為排卵日。
準備懷孕的未準媽媽們，在第14天的排卵日同房是比較好的 受孕 時機。
每個未準媽媽的月經周期不壹定是28天，所以觀察到的基礎體溫曲線圖和圖示會有差異，關鍵是在清楚自己的低溫期、高溫期，找準排卵日，合理安排自己的同房日期，成功懷孕!
已經懷孕的基礎體溫曲線圖
圖示為已經懷孕的基礎體溫曲線圖，高溫從第15天持續到第34天，已經持續20天。壹般來說高溫持續超過16天就是懷孕的征兆。
疑似早期流產的基礎體溫曲線圖
圖示為疑似早期流產的基礎體溫曲線圖，高溫從15號到24號持續了20天之後降溫。壹般是早期流產的征兆，女性如發現有這樣的基礎體溫，應及早到醫院就診，查明原因。
沒有排卵的基礎體溫曲線圖
圖示為沒有排卵的基礎體溫曲線圖，持續低溫，沒有高溫期，沒有形成高低溫雙相變化，如果是測量發現有如圖示的姐妹需要到醫院就診，檢查是什麽原因造成沒有排卵，以便對癥下藥，及早治愈!
黃體功能不良導致體溫緩慢下降的基礎體溫曲線圖
圖示為黃體功能不良導致體溫緩慢下降的基礎體溫曲線圖，壹般而言，當沒有受孕的狀態下，黃體素的濃度會因子宮內膜即將脫落而急速下降。如果體溫下降速度緩慢，表示說黃體功能不良，也不利於懷孕。
黃體素濃度不夠導致 排卵期 體溫上升緩慢的基礎體溫曲線圖
圖示為黃體素濃度不夠導致排卵期體溫上升緩慢的基礎體溫曲線圖，可以觀察到在14號排卵之後，15號開始體溫緩慢上升。這種情形代表著體內分泌的黃體素濃度不夠快，因而導致體溫上升緩慢。通常也代表著排卵狀況不良，受孕機率下降。