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炸豬肉丸子可以往裏面放壹些山藥泥嗎

完全可以,既能起酥又增加營養,具體做法如下:

主料:淮山藥? 200g 肉餡? 200g 饅頭? 50g

輔料:油適量鹽2g 姜20g 黃酒20g 幹澱粉適量 五香粉2g?

炸山藥丸子的做法: 1、選淮山藥; 2、洗凈去皮切碎丁; 3、饅頭去皮搓成碎末; 4、肉餡中加姜末、黃酒、五香粉、鹽,攪拌均勻; 5、加入饅頭碎,山藥丁和幹澱粉; 6、充分攪拌均勻,讓肉餡上勁兒,如果肉餡偏幹,可以放壹個雞蛋調整壹下;7、團成丸子; 8、油溫5成熱炸至金黃色; 9、炸好的山藥丸子,直接吃(最好復炸壹次)或者配菜都可以。

山藥的功效與作用: 1. 健脾益胃、助消化: 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是壹味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥; 2. 滋腎益精: 山藥含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數等癥,皆可服之; 3. 益肺止咳: 山藥含有皂甙、黏液質,有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之癥; 4. 降低血糖: 山藥含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用於治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品; 5. 延年益壽: 山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沈澱,預防心血疾病,取得益誌安神、延年益壽的功效; 6. 抗肝昏迷 近年研究發現山藥具有鎮靜作用,可來抗肝昏迷