初冬吃什麽好？

立冬吃什麽傳統食物比較好？

1，蘿蔔老鴨煲

非常正統的冬季滋補湯，壹般來說，蘿蔔在冬季的功效不亞於人參。老鴨和蘿蔔的結合，可以把各自的優勢發揮到極致。此外，這種湯醇香四溢，適合壹家人食用，就連挑剔的孩子也會愛上它。這個湯還可以做成酸蘿蔔老鴨煲，會更開胃。

2.餃子

北方人最喜歡的食物之壹也是初冬的傳統食物。餃子可以用他無限的想象力做出各種餡，蘸著醬吃，滿滿的幸福感。

3.羊肉火鍋

羊肉是非常有營養的肉。羊肉火鍋可以有效地去除體內的寒氣，非常適合初冬生病的人食用。

4.山藥百合枸杞粥

立冬這天壹定要嘗嘗這種粥。山藥補腎養元，百合安神，枸杞祛寒，適當放點冰糖或者蜂蜜會更好吃。

5.蘑菇雞湯

香菇雞湯也可以做成香菇雞湯，可以快速補充體力和活力。這是壹種滋補湯。比起蘿蔔老鴨煲，香菇雞湯會更鮮美，更開胃。