哪些情況說明要護肝？提醒妳護肝的身體表現
1、提醒妳護肝的表現
表現1：粉刺增多
人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。
表現2：容易喝醉
有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝壹點之後就感覺“醉了”，這種征兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。
表現3：傷口容易化膿感染
肝臟對人體代謝起著重要的作用，肝臟功能受損的話，皮膚再生就會受到阻礙。另外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。
表現4：臉色發黑
肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑。這種癥狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。因此，當出現臉色發黑征兆時，壹定要警惕是否肝受損了，並要及時護肝。
表現5：鼻頭發紅
所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”並不壹定是肝臟受損導致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現“紅鼻子”。
表現6：蜘蛛痣和掌紅斑
有的肝病病人，特別是有肝硬化的人，會出現蜘蛛痣和掌紅斑。蜘蛛痣是在皮膚上出現壹個小紅點，這個小紅點，微微高出皮膚，從紅點向外，伸出壹些細小的毛細血管，樣子就像蜘蛛的肢腳，所以把它稱為“蜘蛛痣”。如果用壹支鉛筆尖按壓在小紅點的中央，那些擴張的毛細血管就消失了，筆尖壹松，它們又重新出現。這種蜘蛛痣，經常出現在面部、脖頸及上肢部位，在肚臍以下的地方就少見了。如果病人的肝功能改善，蜘蛛痣也會減少甚至消失。
2、護肝茶推薦
1、菊花茶
《本草綱目》中對於菊花茶的功效有著明確的記載“散風祛熱，平肝明目。”經常引用菊花茶能夠有效清熱解暑，養肝護肝。特別是在易感風寒的春秋季節，或者是容易肝陽上亢、肝火旺盛的人不妨多飲用菊花茶，能夠有效養肝、平肝。
2、枸杞茶
枸杞本身就具有很好的滋肝補腎的功效，特別是對於腎陰虧虛、肝氣不足具有很好的調理作用。用枸杞直接泡茶喝能夠有效改善四肢無力、頭暈目眩、面色萎黃等等不適癥狀。經常飲用枸杞茶還能促進身體血液循環，預防動脈肝硬化呢。
3、金銀花茶
金銀花同樣是具有不錯的清肝明目，清熱解暑的功效的，經常飲用金銀花廠不僅可以清肝、平肝還能增強身體的防禦技能。增強身體抵抗力，增強身體抵禦病毒的能力，遠離肝病煩惱。
4、葛根茶
葛根茶能夠養肝護肝是因為它含有豐富的黃酮，以及人體所需要的多種微量元素。對於患有肝病的患者能夠有效降低轉氨酶的指標，緩解肝病癥狀。尤其是對於因為飲食不規律、經常酗酒的人來說，肝臟疾病的防治，葛根茶具有很好的療效。
5、趕黃草茶
趕黃草中含有的沒食子酸和槲皮素能夠起到有效的防醉解酒、養肝護肝的作用。對於經常飲酒的人來說不妨經常飲用趕黃草茶，能夠幫助防治酒精肝。當然，對於有肝臟疾病的人來說也可以經常飲用趕黃草茶，因為它據喲很好的幫助恢復肝臟功能的作用。