月子期間喝豬蹄湯會堵奶嗎
坐月子指的是孕婦分娩後壹個或多個月的療養期。坐月子是可以吃豬蹄的，但前兩周的話盡量不要吃，容易發生堵奶的情況，喝豬蹄湯的話有利於奶水的分泌，壹般醬豬蹄不起作用，月子期間壹定要加強營養，註意保暖，產後休息，註意休息，不要太過勞累，不吃辛辣的食物，需要多吃高能量高蛋白的飲食，多喝魚湯和骨湯等容易使牛奶分泌的食物，及時做產後42天復查。建議多喝水，吃清淡易消化的食物，多註意衛生。平時壹定要註意自己的身體，保護好胎兒。
豬蹄1只，花生15粒，黃豆15粒，紅棗6個，大蔥1根，姜5片，八角2個，花椒10粒，清水適量
做法
1.豬蹄洗凈後將表面的毛剔幹凈，剁成塊。(這壹步我是讓市場上的賣主幫忙的哦)
2.將花生、黃豆用冷水浸泡15分鐘。湯鍋中放入豬蹄加入冷水沒過表面5厘米左右，用大火將水燒開，撈出豬蹄塊用水冼幹凈
3.鍋中放清水，倒入豬蹄，大火燉開後轉成中小火，加入蔥、姜、八角、花椒等香料，加蓋慢慢燉1個小時
4.湯汁逐漸變濃顏色變白後，倒入花生、黃豆，以及浸泡的水，繼續燉半小時，黃豆酥爛後加入紅棗、鹽，繼續用小火燉20-30分鐘即可
二、花生豬蹄湯
材料
豬蹄500克，花生50克，鹽2克
做法
1)將豬蹄刮洗幹凈後，與花生同煮。
2)先用大火煮沸，再用小火煮兩小時以上，以豬蹄熟爛為度。食用時可加食鹽調味。
三、花生大棗豬蹄湯
材料
主料：花生米100克，大棗10枚，豬蹄2只，調料：鹽少許
做法
(1)將花生米、大棗先用水泡1小時，撈出。
(2)將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開。
(3)鍋置火上，放入適量清水，加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開後文火燉至熟爛，放入精鹽調味，即成。
產後壹個月吃什麽下奶快點
1. 鯽魚湯
鯽魚下奶的效果是很明顯的，可以用鯽魚燉湯喝，在燉的時候要記得不要其他的放調料，只需要把魚燉爛就行。
2. 花生豬蹄湯
用豬蹄和花生壹起燉湯就行，其他的調料也都不要加，將豬蹄煮到軟爛就可以 吃了，如果不喜歡花生，也可以換成黃豆。
3. 青木瓜排骨湯
可能很多人只知道木瓜能豐胸，但其實木瓜下奶的功效也很不錯，只需將適量排骨和青木瓜壹起熬湯就可以，可以適當放壹點鹽。