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怎樣發面炸油餅

發面餅在吃的時候松軟可口,並且能夠感到到濃濃的麥香和面粉發酵之後的味道,發面的食物還含有很多的維生素,對人體的新陳代謝有很好的調節作用,經常吃發面的食物,對增加身體免疫力和對皮膚的健康都有很多的幫助,比較常見的發面食物有饅頭。餅,包子和花卷等,都深受人們的喜歡。

食材:

面粉、

制作步驟:

取適量酵母粉用溫水沖開,加入面粉,揉搓均勻之後面盆蓋蓋,靜置等面團發好。要烙餅的面團不適宜太硬,不然烙出來的餅太幹太硬,口感不好。將大塊面團分成合適的小塊,進壹步揉搓到均勻適用。分成合適大小,備用。將準備好的小塊面團,用搟面杖壓開,要求厚薄均勻,以長方形為最佳,不到方形也盡量的四邊可以看出雛形,最好不要太圓滑。塗抹食用油。按照圖上方式下刀,切出來的半連接的面片盡量壹邊比另壹邊窄壹些。從窄的壹邊依次按照圖上步驟折疊。我切的就不太合適,最後壹片有點窄,這樣的話下壹步收邊就需要多註意了。收邊。捏緊。以防油漏出。將面團團成原型,用搟面杖壓成面餅狀備用。註意圓邊盡量薄壹些,不然不容易熟透。放入熱好的電餅鐺烙制。按照電餅鐺說明時間制作即可。

小技巧

1.面粉請選用中筋面粉(既非高筋,也非低筋)。因加工程序不同面粉的柔韌度也不同,按強度由高到低分為高筋、中筋、低筋。壹般用市售餃子粉烙餅,硬度恰好。

2.面粉和水的比例完全靠經驗和運氣,寧軟勿硬。面如果和硬了,全盤皆輸。和好面之後用濕毛巾蓋上醒20分鐘

3.把面發酵好以後,揉面時最好加點牛奶、雞蛋,做出的餅會更香甜。

營養價值

發面食品含有人體所需維生素B,可以起到調節新陳代謝,維持皮膚和肌肉的健康,增進免疫系統和神經系統功能的作用。