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山藥怎麽炒才好吃

配料:胡蘿蔔、山藥、木耳、蒜苗、大蒜、鹽、醬油、雞精。胡蘿蔔、山藥去皮,木耳提前泡發,大蒜去皮,蒜苗洗凈。將胡蘿蔔和山藥切片。將切好的山藥放入鍋中,加水和壹勺鹽,手洗幹凈,撈出,用水沖洗幹凈,瀝幹備用。鍋中倒入水,倒入少許白醋,燒開。

配料:胡蘿蔔、山藥、木耳、蒜苗、大蒜、鹽、醬油、雞精。

1,胡蘿蔔和山藥去皮,木耳提前泡發,大蒜去皮,蒜苗洗凈。

2.將胡蘿蔔和山藥切片。

3.將切片的山藥放入鍋中,加入水和壹勺鹽。

4.手洗。取出,用清水沖洗幹凈,瀝幹備用。

5.鍋中倒入水,倒入少許白醋,燒開。

6.倒入切碎的胡蘿蔔片、山藥片和浸泡洗凈的木耳,焯水1 ~ 2分鐘。取出瀝幹。

7.將蒜苗斜著切片,將大蒜搗碎。

8.鍋中倒入食用油,加熱至七成熱。加入蒜苗和大蒜,炒香後倒入焯水的山藥、胡蘿蔔和木耳,翻炒,倒入壹勺醬油,翻炒幾下;關火,根據個人口味加點鹽和壹勺雞精,放入蔥炒勻。

9、鍋可以裝了。