我很愛吃娃哈哈八寶粥，吃多了會不會有啥不好？
1.買的八寶粥，因為含有添加劑等，不易多吃；
2.不過假如是自己熬制的不含有有害成分，並且含有各種都累，營養成分較多；
3.頻繁吃八寶粥容易補充人體各種營養成分。
1.八寶粥的功效和禁忌功效
八寶粥是由大麥米、白蕓豆、赤豆、綠豆、稻米、小米、黃米、紅棗、栗子等各式各樣的米和豆子組成的粥，使其具有營養豐富、全面的特點，食用後可以補充機體所需的能量和物質，達到恢復體力，維持機體組織正常更新代謝等作用，其次八寶粥的各種營養物質可以對機體起到滋養作用，達到壹定健脾養胃、消滯減肥、益氣安神等功效。
禁忌
壹般來說，八寶粥適合大多數人群食用，沒有什麽特殊禁忌，但從健康的角度來說，八寶粥的成分較為復雜，並且在裏面加入了很多的糖分，對於壹些有糖尿病及泌尿系統、感染病毒疾病的人群來說，是不適宜食用的。
2.八寶粥吃多了對身體有害嗎可能會引起胃腸病。
八寶粥是由壹些粗糧和豆類食物組成的，食用後對人體健康有益，但這些粗糧、豆類食物中富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維等成分，在體內分解過程中，容易產生壹些較多的氣體，適量食用大多能夠很順暢的排出體外，但要是食用過多的話，胃腸負擔較重，容易引起消化不良，導致氣滯引起各種腹脹、腹痛等胃腸不適現象發生。
3.八寶粥吃了容易長胖嗎與成分相關。
壹般來說，八寶粥是使用各種粗糧、豆類食物進行制作的，所含的熱量較低，並不容易引起發胖，並且食用後，還有壹定幫助減肥的功效。
但很多八寶粥會添加很多糖分在裏面，而人體攝入過多的糖分後，多余的糖分就會轉化為脂肪引起發胖，所以八寶粥是否容易長胖，與其成分相關。
4.八寶粥壹天喝不完還能喝嗎沒有變質能喝。
八寶粥並不需要將其壹天喝完，只不過在喝不完時，需要註意其保存情況，只有在保存良好，沒有變質的情況下，才可以繼續食用。
但要是八寶粥的氣味、顏色、質地發生改變，則說明已經變質，要是繼續食用容易對人體健康產生危害，不能再食用。