九陽沸騰電壓力鍋怎麽做排骨
原料:
豬排骨壹斤,斬塊、冬瓜壹斤半,切約壹厘米厚的片、蔥半兩,挽結、老姜壹塊,用刀拍破、花椒約二十粒、黃酒兩匙、鹽適量。
做法:
1、將排骨在沸水中焯壹下去腥味和血水,撈起備用。
2、燉鍋中加水,放入姜塊、蔥結、花椒,燒沸後倒入排骨。
3、再次燒沸後放鹽,改微火煲壹個半小時,再倒入冬瓜塊。
4、改中火煮約二十分鐘至冬瓜軟熟,撈去蔥結不要,盛燙碗裏即可上桌。
白蘿蔔枸杞排骨湯
原料:
白蘿蔔500克、排骨500g、枸杞15克、鹽5克、姜片10克、胡椒粉2克、清水適量。
做法:
1、排骨加入姜片,壹起加入到冷水煮到沸;然後撈出排骨備用;這個過程可以有效去除排骨的血腥味;
2、排骨壹次加足清水,加入切好的白蘿蔔塊,旺火煮到滾;轉文火繼續煲40分鐘;
3、排骨軟爛時,加入枸杞旺火煮5分鐘;最後加鹽、胡椒調味就可以喝了。
番茄排骨湯
材料:
排骨500克(排骨最好選用小排,不要用腔骨)、番茄250克、番茄醬40克(最好選用罐裝番茄醬,味道會更加純正,做出的湯會更加好喝,它不像番茄沙司那樣甜,根據自己的喜好,妳當然可以不放~)、姜片少許、鹽適量、料酒1小匙。
番茄的多少和番茄醬的取舍,都可自己發揮哈~
做法:
1、排骨在清水中適當的泡壹泡,以泡去多余的血水,然後洗凈。
2、洗好的排骨需要氽燙2分鐘,撈起用涼開水沖去血水、血沫備用。
3、取來湯鍋,置火上,加適量開水,放入姜片,排骨,料酒,燉至排骨爛熟,這個過程大概需要1-1、5小時。
4、待排骨爛熟時,再加入番茄,番茄醬,鹽,再燉上壹會就可以關火盛出了。在燉肉的時候,如果早放鹽的話,肉則不易燉爛,所以鹽要後放~ 番茄可根據自己的需要提前放入,如果希望口感更好,外觀更好,最好把番茄的皮撕去~ 做好的番茄排骨湯,還可以用來拌飯,或是泡餅,味道都非常的好~
做這道湯的時候,不必放花椒、大料等調料,甚至連料酒都可以不放,只需姜片和番茄自然的酸甜味就可起到去腥提鮮的作用,調料放的太多反倒會掩蓋番茄自然的香味~
海帶排骨湯
原料:
海帶600克、排骨500克、蔥姜適量、八角壹個、黃酒5克、清水1200克、鹽5克。
做法:
1、海帶蒸透,洗凈切塊備用;
2、排骨沖洗幹凈備用;
3、除鹽外的所有原料,加入電壓力鍋;
4、通電選擇蒸排骨檔;
5、最後加鹽調味就可以了。
小竅門:
做湯的新鮮的海帶,先蒸熟再清洗,然後烹調,可以獲得更好的口感和營養。
蓮藕排骨湯
原料:
1、排骨壹斤半,斬成段在沸水中焯壹下後撈起。
2、藕兩斤(邊沿九孔的粉藕),切小塊或切段後用刀拍破。
3、老姜壹切,用刀拍破。
4、花椒約二十粒。
5、黃酒兩大匙。
6、鹽適量。
做法:
先把藉放燉鍋中小火燉四十分鐘,或在高壓鍋中壓二十分鐘,然後放入排骨,燒沸後打去浮沫,再放料酒、花椒、老姜。
沸後改小火燉壹小時後,放鹽再繼續燉壹小時即成。
山藥排骨湯
原料:
山藥、排骨、蔥、姜、鹽、黃酒
做法:
1、山藥洗凈,去皮切斷,蒸2分鐘
2、排骨洗凈,砂鍋加滿水,煮開,撇去浮沫
3、放姜片蔥結,加黃酒,轉小火
4、煨壹小時,撿去蔥結,放山藥,開中火沸騰後再轉小火
5、半小時後加適量鹽,繼續煨半小時至山藥排骨酥爛即可
小貼士:
山藥蒸過後,可去除滑膩的汁,這樣煮出的湯比較清。
蔬菜排骨湯
材料:
排骨500克、蘆筍50克、胡蘿蔔1根、春筍100克、姜片10克、鹽5克、醋半勺、白胡椒2克,清水適量。
做法:
1、排骨和姜片加入到冷水中壹起煮到沸,這個過程也叫“飛水”;
2、撈出排骨備用,經過飛水的排骨,可以有效去除血腥味;
3、飛水的排骨壹次加足清水旺火煮沸,加入半勺醋,轉文火煲30分鐘;所有的蔬菜改下刀,加進八分熟的排骨湯裏;
4、轉旺火,繼續煮10~15分鐘;
5、加鹽、白胡椒調味就可以了。
常喝這樣的健康好湯,誰還會畏懼身邊各色各樣的感冒呢?呵呵。
時蔬排骨湯
原料:
豬排骨(腔骨、棒骨都行)300克、玉米2根、胡蘿蔔2根、山藥1根、紅薯1個、姜20克、鹽適量。
做法:
1、玉米、胡蘿蔔、山藥、紅薯。
2、將豬排骨用沸水煮變色,撈出洗凈。砂鍋中放入足夠多的水,將焯好的排骨放入,燒開,轉小火煲40分鐘。
3、玉米切成長短合適的段,胡蘿蔔、紅薯去皮切成滾刀塊,帶上手套將山藥的皮去掉,切成滾刀塊。
4、待排骨燉得酥爛時,放入玉米、胡蘿蔔、山藥、紅薯,燒開轉小火再煲20分鐘,加鹽調味即可。
茶香排骨湯
材料:
排骨、姜、白酒、紅棗、枸杞、山楂、茶葉、香油。
步驟:
1、排骨先用開水燙壹下,除去表面臟東西。
2、鍋裏水燒開,放入排骨,放兩片姜 ,倒壹點點白酒。
3、放點大紅棗,枸杞,可惜我家沒有幹山楂,據說這樣燉肉更快,還可以讓骨頭中的鈣溶入湯中。
4、我還加了幾片茶葉,後來證明這壹大膽嘗試是可行的,這樣湯喝起來就不那麽油膩了,還有壹股若有若無的茶香。(不過要註意的是茶葉幾片就行不能加多,因為茶葉中含有鞣酸,和蛋白質結合不利於消化)
5、等肉燉爛了,只加些鹽,灑些香油就可以了。
百合銀耳肉排湯
材料:
豬排骨250克、百合15克、銀耳15克
做法:
1、百合洗凈,銀耳用水泡發後去根撕成塊
2、排骨洗凈,用開水焯後瀝幹
3、在砂鍋內放入3大湯碗水和所有材料,燒開後轉小火煲2小時,用鹽和蔥花調味即可
茶樹菇排骨湯
原料:
排骨、茶樹菇、無核紅棗10幾顆。
做法:
1、茶樹菇買回來用溫水泡30分鐘這樣(超市買回來茶樹菇幹,它們的味道很重,所以煮湯前壹定要多洗幾次,適當的泡去壹些味道),然後洗凈去掉根切小段。排骨焯壹下水,撇出浮沫。
2、然後放入茶樹菇和姜片,中火15分鐘轉小火加入無核紅棗再煮40分鐘,期間打開蓋子來攪拌幾次,讓排骨更受火候入味均勻,最後放鹽調味即可。
3、茶樹菇是壹種高蛋白,低脂肪,無汙染,無藥害,集營養、保健、理療於壹身的純天然食用菌。尤其是在現在,人們越來越意識到菌類的營養價值,各種菌類逐漸走上餐桌,茶樹菇更是其中的寵兒。這道茶樹菇排骨湯健康營養美味,妳不妨試著做壹下
涼瓜薏仁排骨湯
原料:
薏米仁、排骨、苦瓜、八角、生姜、蔥、鹽、料酒。
做法:
1、提前將薏米仁用清水泡發2個小時左右;
2、水燒開後放入洗凈的排骨,加入八角、生姜、料酒氽燙幾分鐘;
3、將氽燙好的排骨洗凈,和泡好的薏米仁、生姜片、蔥段放入慢燉鍋,壹次性加入適量的開水,大火煲開後轉中小火煲2-3個小時左右;
4、將苦瓜去除白色內膜和籽,切成小塊;
5、煲2-3小時以後打開蓋子,加入苦瓜繼續煲制20-30分鐘,加入鹽調味即可。
貼心提示:
1、氽燙排骨用開水較好,肉類遇高溫後表面會收縮,能有效的鎖住肉類的營養成分;
2、氽燙排骨的時候,加入壹顆八角、生姜、料酒可以去除部分的肉腥味,氽燙可以去除排骨裏的血水,使湯汁更幹凈無血沫、腥味;
3、薏米仁短時間內不易煮爛,最好提前浸泡壹會;
4、苦瓜不要太早放入,不然很容易煮爛,顏色變黃;
5、用傳統的瓦罐煲湯最好,如想快捷可選用高壓鍋,高壓吐氣後轉小火20分鐘左右即可;
6、可以定時的慢燉鍋也非常方便,上班前放入材料,下班後就可以喝到和瓦罐煲出的壹樣鮮美的靚湯了。
排骨木瓜湯
原料:
排骨500克、青木瓜半個、蔥姜適量、料酒適量、醋適量、鹽少許。
做法:
1、鍋中放入蔥姜、料酒,水沸後放入排骨,水再開時撇去浮沫,撈出排骨,用熱水沖凈血汙;
2、砂鍋中水將滾時,放入排骨,蔥、姜、料酒、醋,大火煮開,小火繼續煮兩個小時;
3、木瓜切塊;
4、將木瓜放入砂鍋中,煮三十至四十分鐘,加少許鹽調味即可。