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中年人吃什麽補鈣好?

可以吃中老年高鈣片,壹般適合45-70歲的中老年人。其主要原料為進口納米碳酸鈣、麥芽糊精、硬脂酸鎂、酪蛋白磷酸肽、維生素D3等。其中,酪蛋白磷酸肽(CCP)能有效提高人體對鈣的攝入、吸收和利用率,還具有固牙、健齒、修復牙齦牙齒的作用。

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擴展數據

CPP也是以提高鈣的吸收利用率為目的而開發的新型營養品。是目前已產業化的生物活性肽食品添加劑之壹。與VD相比,CPP吸收率高,無毒副作用,並能提高鋅、鐵等其他二價礦物質的吸收率。CPP可促進小腸下部不飽和鈣的被動擴散和吸收,與年齡和VD無關。

納米碳酸鈣,細度高達20000目,比國產鈣差幾十倍,更容易被人體吸收利用。我們都知道補鈣顆粒越小,越容易被人體吸收。當然,僅靠我們的咀嚼是無法實現的。主要原因是該產品利用科學技術將鈣分子降低到幾微米,更容易被溶解和吸收。它與CPP和D3相互作用,並加強鈣的吸收和利用。

參考資料:

/baike . Baidu . com/item/% E4 % B8 % AD % E8 % 80% 81% E5 % B9 % B4 % E9 % AB % 98% E9 % 92% 99% E7 % 89% 87/4609433 "百度百科-老年高鈣片