最科學的減肥原理是什麽
最科學的減脂原理就是“管住嘴，邁開腿“，大多數胖子是吃出來的，別告訴我妳明明吃的不多，能吃+不運動=胖。HICIBI體重管理法適用人群：管不住嘴、邁不開腿的美食達人。HICIBI體重管理法支持運動，但不強迫運動。針對美食采取熱量主動切斷的方式來阻斷脂肪堆積的源頭，所以並不影響日常美食的享受。
壹．? 胖子的悲哀
胖子的悲哀就是明明很胖了，嘴上說著要減脂不能吃了，但是還是比其他人吃的多。 我就是想告訴妳，上輩子是餓死鬼麽？知道吃的多了脂肪會堆積嗎？都胖成這樣了還不知健康的重要嗎？但是我也想吃吃吃，這真的是讓人很矛盾，我們如此熱愛生活，喜愛天下美食，而口感越好的食物，往往都是油、糖、脂、甜，又會導致我們身體的脂肪堆積。上帝為妳關上壹扇門，就會為妳打開壹扇窗，2015年新科技熱量阻斷劑專家組提出：HICIBI通過阻斷飲食當中油盾、糖盾、脂盾的吸收，讓愛好美食的減重朋友們體驗了暢吃減脂的新科。
二．調節消化酶 打造易瘦體質
除了愛吃又不愛動之外，胖其實是和體內酶有關系的。體內酶如果有問題，節食、刮油、抽脂等瘦下來的都白搭！“喝涼水都會胖”的人其實是體內酶出現了問題。要想減脂，就要了解以下幾點：
1、肪分解酶：也稱脂肪酶,科學研究證實，人體的肥胖跟體內脂肪代謝酶含量的多少、活性大小有直接關系。脂肪不能自身轉化為能量，只有通過脂肪代謝酶的幫助，才能使脂肪酸進入線粒體進行β-氧化，轉化為能量而消耗掉。
2、MGAT2酶：科學家還發現了人體內的脂肪控制器- MGAT2酶，它能決定我們所攝入的脂肪被燃燒還是存儲在體內。MGAT2酶活性越強，越容易囤積脂肪。
3、NAMPT酶：研究證明，NAMPT的存在導致身體變得超重或肥胖，該酶有效地促進脂肪的儲存。“諾和諾德基金會中心副教授Zachary Gerhart-Hines說。研究人員認為通過減少NAMPT酶可以阻止肥胖。
4、NMU：日本久留米大學新發現的壹種大腦中的“NMU”的物質也有抑制食欲的作用，它負責調節攝取食物、運動和能量消耗等。
5、瘦素：瘦素沿著血液循環抵達下丘腦，抑制促進食欲的壹種蛋白質神經肽Y的合成，也就抑制了食欲。相反地，如果人開始節食，下丘腦中神經肽增多，也就刺激了胃口，瘦素、神經肽Y和其他分子之間的相互作用，大致決定了壹個人是胖是瘦，是胃口不佳還是食欲旺盛。
6、甘丙肽：大腦中分泌的壹種叫甘丙肽的物質能讓人胃口大開，洛克斐勒大學的研究發現，高脂肪、高熱量的食物攝入增多，刺激“甘丙肽”更多的分泌。北卡羅萊納州大學壹位酒精研究專家說：“攝入的脂肪越多，喝酒的欲望越強烈。
多數人的體內酶是正常，除了個別先天遺傳因素外，後天因素還是因為采取過度節食、長期飲食無規律、反復腹瀉等壹些極端減重手段，使體內多項酶代謝失衡，後天變成易胖體質。這類人群對食物熱量的抓取對糖分的攝取和對油脂的儲存功能都特別強大，通常表現：平時約束進食吃的像貓，偶爾放開吃壹點很快就會變成豬頭。
三．易胖型型體質到易瘦型體質的轉變
HICIBI脂盾對胰腺調養維護（有專利臨床認證），促使體內酶到正常平衡水平，當我們的消化系統各項消化酶指標回歸到正常狀態時，我們的身體也就成為了易瘦體質。
也就是說，讓易胖型體質變成易瘦型體質才是減脂的重中之重！這也就是說妳遭受了九九八十壹難減下來又胖回去的原因。
四．拒絕碳水化合物的食物
從生物化學來看 ,碳水化合物在人體內 ,由於各種酶的作用 ,很容易轉化為脂肪 ,轉化率接近 100% ,而蛋白質則很不容易轉化為脂肪。首先蛋白質主要由碳、氫、氮三種元素組成 ,而脂肪只有碳、氫兩種元素組成 ,蛋白質首先要在人體酶的作用下 ,分解成各種氨基酸再氧化成酮體 ,酮體再轉化成脂肪酸 ,脂肪酸再變成甘油三酯 ,合成脂肪 ,這個過程很復雜。脂肪在人體的合成並非是其水解的逆過程 ,而是 2分子脂酰CoA經過轉酰基酶的催化 ,將脂酰基轉移到磷酸甘油分子上 ,生成磷酸甘油二酯 ,然後水解脫去磷酸 ,再與另壹個分子脂酰CoA作用 ,生成脂肪。而小腸粘膜是將消化吸收的脂肪分解產物重新合成脂肪 ,所以 ,脂肪轉化成人體的脂肪 ,也不如碳水化合物轉化人體的脂肪的轉化率高。當然 ,脂肪對人體不但能提供能量 ,構成細胞 ,還可促進脂溶性維生素A、K、E、D等的吸收利用。綜上所述 ,可致使人發胖的根本原因是肥胖者對碳水化合物的代謝不良。所以肥胖的寶寶也要少食用碳水化合物高的食物，比如：純糖的食物以及各種飲料。
既然脂肪堆積是有多重原因構成的，所以首先還是要找到個人發胖的原因，不同的人，不同的手段面，最忌諱的就是野蠻的節食，瘋狂的運動。還是需要冷靜的針對於自己的狀況，來設定壹個成功的減脂計劃。妳需要的是壹個可持續的、可以堅持的、有科學依據的方案。HICIBI體重管理三步法就是壹個綜合減脂攻略，歷經上萬次的臨床驗證，囊括各國的技術專利100多項，在不影響我們原有生活規律和生活習慣的情況下，可以順利達成理想體重，同時預防反彈的360度解決方案。妳還會覺得瘦下來很難嗎？