黑胡椒醬汁怎麽做
壹、黑胡椒牛排醬汁的做法
黑胡椒牛排醬汁是做黑椒牛排的必備醬汁,很多人都是在超市等地方買黑椒汁的,但是黑椒牛排醬汁也可以自己做的哦。下面我們來看看黑胡椒牛排醬汁怎麽做吧。
原料:洋蔥1棵、紅蔥頭50克、黑胡椒粉半碗、黑胡椒粒50克、蘑菇沙司1碗、蒜頭100克、白脫油1/3塊、高湯1碗。
黑胡椒牛排醬汁制作方法:
1、洋蔥、蒜頭、紅蔥頭切碎備用;
2、把洋蔥、蒜頭、紅蔥頭置入鍋內,加白脫油、黑胡椒粉、黑胡椒粒輕炒;
3、炒好的材料加入1碗高湯及1碗蘑菇沙司原汁;
4、在鍋中熱煮約10分鐘即可使用。
二、黑胡椒牛排醬汁的吃法
黑胡椒牛排醬汁其實也就是壹種醬,它是屬於意大利菜中的常用醬汁。壹般我們常常聽到黑胡椒牛排和黑胡椒意大利面,不過黑胡椒牛排醬汁的吃法不僅僅是這兩種哦。下面我來看看黑胡椒牛排醬汁的常見吃法吧。
煎:已煎熟之肉品或魚類裝盤,再將加溫後的醬料淋上即可。
炒:將蔬菜或肉類炒至半熟後加入醬料下鍋大火快炒即可。例如炒青菜、肉絲、面、飯皆可。
燴:二大匙醬料+半匙水+各式個人喜愛蔬菜或肉絲大火滾後淋上白飯即可。
燙:將面類或是各式青菜川燙後,再將加溫後的醬料淋上即可。
烤:做法如同市面上販售之烤肉醬,保證風味更佳。
三、黑胡椒牛排醬汁的營養價值
黑胡椒牛排醬汁中主要的食材是黑胡椒和洋蔥,這兩種食材的營養就是黑胡椒牛排醬汁的主要營養價值了。我們分別來看看黑胡椒和洋蔥的營養價值。
1、黑胡椒的營養價值:
胡椒的主要成分是胡椒堿,也含有壹定量的芳香油、粗蛋白、澱粉及可溶性氮,具有祛腥、解油膩、助消化的作用,其芳香的氣味能令人們胃口大開,增進食欲。胡椒性溫熱,善於溫中散寒,對胃寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉都有很好的緩解作用,並可促使發汗,治療風寒感冒。
2、洋蔥的營養價值:
洋蔥具有發散風寒的作用,是因為洋蔥鱗莖和葉子含有壹種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物,具有辛簡辣味,這種物質能抗寒,抵禦流感病毒,有較強的殺菌作用;洋蔥營養豐富,且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化,且洋蔥不含脂肪,其精油中含有可降低膽