棗相克的食物棗相克的食物有哪些

1、紅棗+蔥：大棗能補充脾臟和胃，蔥能刺激消化液的分泌。在中醫看來，蔥是辛熱助火的食物，棗也是性甘辛熱的食物，兩者都是相同的食物，所以壹起吃會使人上火。

2、紅棗+海螃蟹：螃蟹是屬於寒性的食材，紅棗屬於溫熱滋補的食材，他們壹起同食易患寒熱。如果要吃至少要相隔兩個小時再食用，不然就很容易拉肚子。

3、大棗+動物肝：肝臟的維生素含量非常高，而棗子會破壞維生素，這兩個食材壹起食用，效果反而不好。動物肝臟中含有豐富的銅、鐵等元素，這些金屬離子會氧化其他食品中含有的維生素C，使其失去作用。因此，大棗不要和動物的肝臟壹起食用。