海帶泡好後可以放幾天？

四到五天。

浸泡過的海帶可以在冰箱裏保存4到5天左右。放入冰箱時註意保存方法，將幹海帶用保鮮膜密封，避免異味和細菌。但建議盡早食用，防止海帶變質。時間越長，對妳的健康越不利。另外，吃海帶的時候，可以在海帶裏加壹點蝦。兩者混合後，可以充分發揮海帶的營養價值，對治療高血壓有更好的效果。

吃海帶要註意

不能長期以海帶為主食，這樣會攝入過多的碘，對身體有影響。而且海帶中含有壹定量的砷，過量攝入砷會引起中毒。所以吃海帶前，要用水沖洗，讓砷溶解在水中。

海帶不能長時間浸泡:食用前不要長時間浸泡海帶。壹般需要泡6個小時左右。由於浸泡時間過長，海帶中的營養成分，如水溶性維生素、無機鹽等也會溶於水，營養價值降低。如果海帶泡水後像煮了壹樣不耐煩，說明已經變質，不能再吃了。

參考以上內容？百度百科-海帶、人民網-海帶不能久泡。吃海帶更健康，更有營養。