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玉米餅鍋貼的家常做法

食材配料:玉米面、酵母粉、白面(普通面粉)、豬油、蔥、生姜、豆角、土豆、鹽、十三香。

1、在盆中倒入1000克玉米面粉,再加入8克酵母粉,先用筷子充分攪拌均勻,再把它劃分成兩半,其中壹半用開水燙面,另外壹半用溫水和面,然後,把它揉搓成不粘手的面團;

2、再加入適量的白面(玉米面的1/3或者1/5均可),這樣和出來面,吃起來特別的有嚼勁,再次揉搓均勻後,把面團放置壹旁,並蓋上保鮮膜,醒發半個小時備用;

3、在鍋中放入1小勺豬油,開小火將它燒熱、燒至融化後,再倒入少量的蔥姜末,爆出香味後,再加入豆角轉大火炒至變色,直到把它炒至斷生為止;

4、豆角翻炒均勻後,先加入少許的十三香、鹽,調個“底味”,然後,再倒入提前切好的土豆塊,繼續開大火,把它們裏頭的水汽炒出來,這樣蔬菜的香味才會被完全的釋放出來;

5、倒入1碗的清水燒開,同時再加點鹽進去,再把醒好的面團搓成圓餅,沿著鍋邊貼上壹大圈,再蓋上鍋蓋燜20分鐘,玉米面大鍋貼餅制作完成。

玉米面是由玉米粒磨成的粉或細小顆粒,玉米面中含有大量的營養保健物質。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,還含有核黃素等營養物質,具有改善便秘、護眼明目、延緩衰老等功效。