小吃冬瓜
西蘭花杏鮑菇炒香腸食材:西蘭花、香菇、香腸。
練習:
1,西蘭花清洗幹凈,切去根部,切成小花,水開後放入鍋中,壹分鐘撈起。
2.香菇洗凈,切塊。
3.將香腸煮熟,放涼,切成片。
4、鍋裏的油,先放入香菇翻炒,可以加少量水炒出鮮汁,然後倒入煮好的西蘭花翻炒,最後倒入香腸。翻炒後加入鹽和味精調味,出鍋裝盤。
蒸菊花食物:菊花壹把,大蒜,小麥粉。
調味品:食用油、食用鹽、雞精、香油。
練習:
1.先提前準備壹把杭白菊的自來水,清洗幹凈,瀝幹水分,放在案板上,用刀斜切,放入盆中,盆中加入少量食用油,然後用筷子攪拌,撒上適量小麥粉,用手攪拌。
2.鍋中燒開水,放入溝蓋板,蓋上蓋子,將水燒開,水燒開後,將菊花均勻鋪在溝蓋板上,蓋上蓋子,蒸3分鐘。
3.3分鐘後,移開水槽蓋板,將蒸好的菊花灑在幹凈的石板上,用筷子快速搖動菊花,撒上少量食用鹽,再用筷子搖動拌勻,放入盤中。
4.提前準備2片大蒜,拍平,切成蒜泥,放入小鍋內,鍋內加入食用鹽、雞精、香油,再倒入少許溫水,攪拌使調料融化。
5.最後將調味汁均勻澆在蒸好的菊花上,味道鮮美。
炒冬瓜食物:冬瓜、蔥、姜、鹽、醬油、油、香草。
練習:
1.冬瓜去皮去瓤,切塊。
2、賴襄、蔥、姜洗凈切碎。
3.鍋中倒入適量的油,燒油後放入蔥姜炒香。
4.倒入瓜片翻炒至瓜完全透明。
5、倒入醬油和鹽,翻炒均勻,即可出鍋。
6.在鍋上撒上香萊。