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秋葵的吃法和做法

秋葵的吃法和做法如下:

準備材料:秋葵150克、蠔油15克、澱粉1克、清水少許、綿白糖1小勺、家樂雞精少許、指天椒1個、白芝麻少許、生抽15毫升、食鹽少許。

壹、首先將秋葵洗凈,去蒂後對半剖開,備用。

二、鍋中倒入足量清水,將清水燒開,下入秋葵焯熟,迅速放入冰水中拔涼,放入冰箱冷藏備用。

三、鍋中加入適量清水,與蠔油、生抽、綿白糖、雞精、食鹽混合煮沸,略微熬煮片刻。

四、取出冷藏的秋葵,修齊尺寸後碼入盤中,澆上料汁。

五、指天椒洗凈後切成細絲,點綴在秋葵之上,撒上少許白芝麻裝飾,即可完成。