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高血壓患者可以吃西瓜嗎?多吃西瓜對他們的健康有好處。

對於高血壓患者來說,西瓜無疑是最好的降壓食物,因為西瓜不含不利於高血壓患者健康的脂肪,但含有鈣、鉀等對降低血壓非常有益的微量元素。尤其是在炎熱的夏季,高血壓患者的血壓極不穩定。吃西瓜不僅可以驅熱,還可以幫助妳快速穩定血壓。不過還是以適度為主。不能暴飲暴食,無節制地吃,因為西瓜有降血壓的作用。

但是,糖尿病患者需要註意不要吃西瓜,因為西瓜含糖量很高。