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茄汁青魚怎麽做

茄汁青魚

主料:青魚三斤(可自由)

註:青魚是壹種海魚,本身含油大,刺多味美,最適合做茄汁拉。

配料:番茄沙司(或番茄醬壹袋)西紅柿二個,蔥姜蒜,啤酒壹瓶、花椒、大料、鹽、糖、老抽

做法:

1.青魚洗凈切段瀝幹,西紅柿切成小塊,姜拍扁、蔥切段、蒜切片。

2.點火炒鍋放上,用姜片擦鍋(防魚粘鍋),放油,燒熱後放入大料、花椒烹出香味,放入青魚段,蔥姜蒜、四分之壹瓶啤酒 西紅柿、番茄沙司(壹袋番茄醬那麽多)翻炒壹會兒,再倒入剩下的啤酒、糖、鹽、老抽(上色)。

3.開鍋後,調好口味,連魚帶湯倒入高壓鍋裏,蓋鍋蓋、蓋閥,大火放氣二三分鐘後改小火,燜半個小時,中間會聞到香味飄出來.等高壓鍋冷卻不再放氣後,打開鍋蓋,壹鍋色香味俱全的茄汁青魚就做好了,連刺都酥透了,美味又營養,很適合給小朋友吃,剩下的魚湯也很美味哦.

要點:

壹、啤酒壹定要足,嫌少再加點也成,要沒過魚,不然的話,高壓鍋工作時間長,會糊鍋,而且上面的魚刺沒酥。

二、時間壹定有半個小時,沒夠半個小時,刺沒酥,吃起來不過癮。

三、鹽壹定要適量,不要太多,不然會鹹,影響健康。收拾青魚的竅門:右手握刀,左手按住魚的頭部,刀從尾部向頭部用力刮去鱗片,然後用右手大拇指和食指將魚鰓挖出,用剪刀從青魚的口部至臍眼處剖開腹部,挖出內臟,用水沖洗幹凈,腹部的黑膜用刀刮壹刮,再沖洗幹凈。

切魚方法:

1、魚肉質細,纖維短,極易破碎,切魚時應將魚皮朝下,刀口斜入,最好順著魚刺,切起來更幹凈利落;

2、魚的表皮有壹層黏液非常滑,所以切起來不太容易,若在切魚時,將手放在鹽水中浸泡壹會兒,切起來就不會打滑了。

巧去魚腥味:

1、將魚去鱗剖腹洗凈後,放入盆中倒壹些黃酒,就能除區魚的腥味,並能使魚滋味鮮美;

2、鮮魚剖開洗凈,在牛奶中泡壹會兒既可除腥,又能增加鮮味