孕婦吃了飯就打嗝
女性懷孕後,由於身體機能的改變,會出現壹系列的不適癥狀,我們稱之為“早孕反應”。這些不適癥狀雖不是每壹個孕媽媽都會有,但十之八九都會有或重或輕的癥狀。早孕期間厭食也是很普遍的,那麽孕早期吃點東西就打嗝怎麽回事呢?
孕早期吃點東西就打嗝怎麽回事
子宮繼續增大,將胃推向上方;腸管則被推向上方及兩側。此外,胎盤分泌大量性激素,其中孕激素可使胃腸道平滑肌的張力減低,蠕動減弱,延緩了胃內容物的排空時間,所以會有上腹部飽脹感,打嗝的現象。
孕早期飲食註意事項
1、鹽:孕婦每天進食氯化鈉不能超過20克。過多進食氯化鈉後可引起水腫,血壓升高。
2、豬肝:芬孕婦過食豬肝,大量的維生素A便會很容易進入體內,對胎兒發育危害很大,甚至會致畸。
3、油條:相當壹部分油條制作中會加入明礬,由於不確定油條是否完全無添加明礬,所以孕媽還是別吃油條。
4、海鮮:無論有多愛吃,懷孕以後壹定要戒口的海鮮當甲魚和螃蟹莫屬。
5、茄子:茄子屬於寒涼性質的蔬菜,身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦朋友不宜多吃。
6、煙和酒:女性在懷孕後壹定要戒煙戒酒,因為會引起孩子發育不良和畸形。
以上給大家分享了孕早期吃點東西就打嗝怎麽回事,相信大家看過之後也已經有所了解。同時小編也給大家總結孕早期的飲食註意事項,也希望給大家會帶來壹些幫助。孕媽媽懷孕後註意自己的飲食規律,是對自己和胎兒最大的保護,所以希望每壹個孕媽媽都可以做到。