当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 幾款巨好喝的湯,簡單家常,清爽鮮美

幾款巨好喝的湯,簡單家常,清爽鮮美

番茄豆皮湯

材料:木耳,金針菇,番茄,豆皮

做法:

1.熱油倒入蔥蒜和番茄丁翻炒出汁

2.倒入清水和其余食材

3.煮沸後加適量番茄醬

4.加入適量鹽

5.撒上蔥花

絲瓜豆腐湯

材料:豆腐,絲瓜,雞蛋

1.熱油炒蛋盛出

2.水沸後倒入絲瓜和豆腐煮熟

3.倒入炒蛋加入適量鹽

4.撒上蔥花

上湯娃娃菜

材料:皮蛋,娃娃菜,金針菇,蝦皮,火腿腸

做法:

1.熱油倒入蔥蒜和皮蛋翻炒

2.倒入清水、金針菇、火腿腸

3.煮沸後倒入蝦皮和娃娃菜煮熟

4.加入適量鹽

5.撒上蔥花

芙蓉鮮蔬湯

材料:香菇,菠菜,胡蘿蔔,雞蛋

做法:

1.熱油倒入香菇和胡蘿蔔翻炒

2.倒入清水煮沸

3.加入適量鹽

4.倒入菠菜煮熟

5.淋入蛋液

番茄菌菇湯

材料:白玉菇,番茄,雞蛋,

1.熱油倒入蔥蒜和番茄丁炒出汁

2.倒入清水、白玉菇、番茄塊

3.煮沸後加適量鹽

4.淋入蛋液

5.撒上蔥花

玉米冬瓜湯

材料:玉米,冬瓜

做法:

1.熱油炒香蔥白

2.倒入冬瓜翻炒

3.倒入清水和玉米

4.煮沸後加適量鹽

5.撒上蔥花